Есть одно простое действие, которое помогает освободить вкусовые рецепторы, тем самым уменьшить потребление сахара и соли. Доцент кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Госуниверситета просвещения Надежда Патлатая в беседе с NEWS.ru раскрыла его.

По ее словам, это - чистка языка, которая помогает удалить скопившиеся за ночь омертвевшие клетки и излишние микроорганизмы. Чистка освободит вкусовые рецепторы, что сделает ощущения от еды более яркими и полными. А это, в свою очередь, позволит добавлять меньше соли, сахара и других специй.

Глава Мордовии, председатель комиссии Госсовета РФ по направлению «Семья» Артём �-дунов 7 сентября встретился с исполнительным директором Института демографической политики им. Д.И. Менделеева, членом экспертного совета конкурса «Семейная столица России» Иваном Ефимовым. Обсуждались перспективы развития всероссийского конкурса, который проводится по инициативе комиссии Госсовета РФ по направлению «Семья» и по поручению Президента России.

В текущем году участниками конкурса стали 52 города России, 10 из которых прошли в финал. В настоящее время идет второй этап конкурса - инспекционные выезды экспертов в города-финалисты на предмет оценки внедрения принципа семейноцентричности. Эксперты уже посетили Пензу, Казань, Тулу и Омск, а сегодня работают в Саранске. В столице Мордовии они ознакомились с инфраструктурой, социальной политикой и инициативами города в сфере поддержки семьи.

Иван Ефимов отметил наиболее яркие проекты Саранска, которые преимущественно отличают город, - это жилищная программа арендного жилья для бюджетников при рождении ребенка и сервис «Семейное такси».

«Даже в Москве нельзя вызвать такси для многодетной семьи. Главное, у руководителя предприятия, которое этот сервис реализует, горят глаза, — отметил Иван Ефимов. - Второе - это ваша жилищная программа. Уверен, Мордовия наберется опыта и будет им делиться с другими регионами страны. Третье - собственное предприятие, которое производит детское питание. Из тех городов, в которых мы уже побывали, такого нет нигде. Плюс - продукция единственная в России получила сертификат как органическая».

В ходе беседы было высказано несколько предложений по работе социальных кураторов и консультированию беременных женщин.

Глава Мордовии Артём �-дунов 7 сентября приехал на завод «ВКМ-Сталь», где обсудил с руководством предприятия производственные планы.

«ВКМ-Сталь» - современный высокотехнологичный металлургический комплекс, он специализируется на производстве литейной продукции для железнодорожной, автомобильной отрасли. Является одним из активов компании РМ Рейл — ведущего производителя подвижного состава России. 

Сегодня номенклатура производства насчитывает более 700 видов крупного, среднего и мелкого литья из углеродистых и легированных сталей, серого и высокопрочного чугуна.

В рамках стратегии развития предприятие реализует программу комплексной модернизации производственных мощностей, а также диверсифицирует продуктовый портфель.

Предприятие выстроило многоступенчатую программу взаимодействия с Саранским государственным промышленно-экономическим колледжем. При поддержке РМ Рейл создан кластер «Металлург-Мордовия», якорным предприятием стал металлургический актив ВКМ-Сталь.

Для будущих литейщиков действует 8 направлений подготовки: металлургическое производство, аддитивные технологии, технологии машиностроения и др. И это не просто учебный класс, а целая школа, которая готовит среднее звено: самое современное оборудование, программа, педагоги - все, что позволяет студентам получить глубокие профессиональные знания, познакомиться с производственной культурой и научиться работать над реальными заказами. 12 студентов уже проходят практику на предприятии по направлению «Металлургическое производство». Два выпускника трудоустроены в штат по профильным специальностям.

На предприятии работают свыше 3000 сотрудников. Средняя заработная плата - более 130 тыс. рублей.

В компании развита корпоративная система мотивации и удержания персонала. Предприятие реализует широкий перечень мер социальной поддержки, включая бесплатное горячее питание, компенсацию санаторно-курортного лечения, отдых детей сотрудников в летних лагерях, выплаты к 1 сентября.

Расширено действие корпоративной жилищной программы, введены выплаты за рождение второго, третьего и последующих детей - 100 тысяч рублей и 500 тысяч рублей соответственно. Предусмотрена компенсация платы за детский сад для сотрудников, имеющих детей дошкольного возраста, а также комплексные обследования здоровья.

Глава Мордовии встретился с работниками нескольких цехов «ВКМ-Стали». Они обратились к руководителю республики с просьбой помочь в решении ряда вопросов. Один из них - ремонт дороги по Александровскому шоссе: от перекрестка с улицей Лодыгина до железнодорожного переезда. По этому участку дороги протяженностью 2,5 километра  приходится добираться до работы, он требует срочного приведения в нормативное состояние.

С начала года в Мордовии возбуждено больше тысячи уголовных дел о «телефонных» и «интернет» мошенничествах. Такую статистику приводит региональная прокуратура.

Отмечается, что ущерб составил более 278,3 миллиона рублей. Местные жители переводили и отдавали деньги аферистам под различными надуманными предлогами.

В Республиканском молодёжном центре 7 сентября искали ответы на вопросы государственной важности. Именно так, без преувеличения! Ведь на встречу с умным и думающим молодёжным активом Мордовии, с лидерами молодёжных объединений приехал профессор Александр Щипков — ректор Российского православного университета святого Иоанна Богослова, член Совета при Президенте Российской Федерации по взаимодействию с религиозными объединениями, общественный деятель и философ. Темой доверительной беседы стал тезис «Что такое идеология?»

— У людей часто возникает неприязнь к этому слову: словно им пытаются что-то навязать, — обратился к студентам Александр Владимирович. — Идеология отвечает на вопрос: «Какая у нас цель?».

По словам Александра Щипкова, эта цель формулируется всегда очень коротко.

» Если у государства нет целей — то у него, и у нас всех, граждан, нет будущего», — сказал он.

В качестве примера постановки государственных целей Александр Щипков привёл знаменитую речь Президента РФ Владимира Путина, произнесённую в Мюнхене в 2007 году.

— В ней Владимир Владимирович поставил цель: суверенитет, независимость России. То есть идеология,которую, сформулировал Президента — это независимость России, еë суверенитет. И сейчас Россия отстаивает его на СВО, — сказал Александр Щипков. При этом он отметил, что идеология может меняться, могут ставиться новые цели, к которым идет и стремится народ.
Так, после достижения победы на СВО, когда будет достигнута цель обеспечения суверенитета, встанет вопрос: а какая дальнейшая цель стоит перед Россией? По словам Александра Владимировича, об этом думает целый ряд интеллектуалов и научных центров, идёт напряженный поиск следующей цели, её формулирование. Александр Щипков призвал молодёжь участвовать в этом интересном и важном для страны деле, думать и рассуждать, куда дальше пойдет Россия.

Молодёжные активисты с интересом слушали выступающего и участвовали в диалоге, задавали совершенно разные вопросы. К примеру: «Какие качества у своих студентов Вы хотели бы воспитать?»

Врач спортивной медицины Майкл Фредериксон предупредил , что у тех, кто работает из дома, чаще проявляется боль в коленях и спине.

Он пояснил, что при подобном виде работы люди почти не двигаются и проводят часы за компьютером. Со временем мышцы бедра привыкают к укороченному положению, что приводит к хронической скованности мышц. Походка становится шаркающей, осанка меняется, появляется боль в шее и спине. К тому же могут появляться боли в коленях, как как они испытывают большую нагрузку из-за неправильного положения тела.

71-летний велосипедист пострадал в ДТП в Ковылкинском районе Мордовии. Как сообщает региональная Госавтоинспекция, пенсионер ехал по дороге, когда его сбила ехавшая в попутном направлении «Калина».

Алексей Кожакин — Почетный донор России, сдает кровь и её компоненты с 2014 года. Он живет и работает в Рузаевке, трудится в АО «Рузхиммаш», но всегда находит возможность приехать в Саранск на Мордовскую республиканскую станцию переливания крови.

— Мне это нравится, всегда с радостью приезжаю сюда. �-наю, что я нужен здесь, что приношу пользу людям, — говорит Алексей Кожакин. — 12 лет в донорстве пролетели незаметно, и я продолжаю свою донорскую историю.

В его донорском багаже насчитывается 68 донаций: 47 кроводач, 20 донаций плазмы и 1 донация тромбоцитов. Это спасло не одну человеческую жизнь.

С невероятным душевным подъемом и чувством гордости за родной край восприняла новость о присвоении Саранску почетного звания «Город трудовой доблести» учитель истории и обществознания Атемарской средней школы, «Учитель года Мордовии-2026» Наталья Плотникова.

7 сентября в школах Мордовии, как и по всей стране, новая учебная неделя началась с поднятия государственного флага и исполнения гимна России. Первым занятием в понедельник традиционно стали «Разговоры о важном».

Так и в Киржеманской школе Чамзинского района — дети разошлись по кабинетам, чтобы в начале учебного дня поговорить о судьбоносных событиях и выдающихся личностях в истории страны.

Тема занятия у учеников 1-5 классов — «Подвиг и память. К 85‑летию начала блокады Ленинграда». Школьники узнали, что блокада длилась 872 дня, и по-новому оценили значимость хлеба: в блокадном Ленинграде это была главная драгоценность. Большое впечатление на детей произвели истории о Дороге жизни. Они представили, как по льду Ладожского озера шли машины, спасая людей. Такие истории как нельзя лучше помогают прочувствовать связь времен, научиться сопереживать, с уважением относиться к подвигу защитников и жителей блокадного Ленинграда.

А ученики 6-11 классов познакомились с личностью  Николая Ивановича Путилова — выдающегося инженера, предпринимателя, чья жизнь стала примером настоящего служения стране.

Ребята узнали о том, как в годы Крымской войны Путилову поручили построить 50 винтовых канонерских лодок всего за пять месяцев. Невыполнимая по тем временам задача! Но Путилов построил даже больше — 81 корабль. А когда зимой 1867-1868 годов импортные рельсы на железной дороге начали разрушаться от морозов, он всего за восемь дней наладил производство отечественных — более надежных. Они к тому же были дешевле зарубежных.

Школьники размышляли о том, что такое созидательный труд. Что за этим стоит не просто работа, а стремление приносить пользу людям, брать на себя ответственность и не бояться самых сложных задач. Говорили, как важно быть неравнодушным, проявлять инициативу и понимать, что даже одно решение может повлиять на судьбы многих.