Ученые выяснили, что почти все умные часы ошибаются в подсчете сожженных калорий. Дополнительным фактором, влияющим на точность, оказался процент жировой ткани в организме
Умные часы могут значительно завышать количество калорий, которое человек тратит во время физических нагрузок. К такому выводу пришли американские ученые: устройства Apple, Samsung и Garmin ошибались как минимум на 110 калорий, а часы Fitbit продемонстрировали нестабильные результаты - они могли как резко завышать, так и занижать расход энергии. Чаще всего расход энергии завышали часы Garmin. Наиболее точные результаты показало устройство Apple. При этом вероятность ошибки возрастала у людей с более высоким процентом жировой ткани, выяснили исследователи из Международного университета Флориды, пишет Daily Mail.�ые часы относятся к самым популярным видам гаджетов. Однако специалисты предупреждают: полагаться на показания умных часов при составлении плана по снижению веса не стоит. Как сообщает Джейсон Кострна, ведущий автор исследования, доцент кафедры кинезиологии и спортивных наук Международного университета Флориды, за неделю ошибочные показания могут составить сотни калорий. В результате человек легко может оказаться в состоянии профицита калорий, хотя будет считать, что находится в дефиците. Кострна добавил, что для повышения точности показаний необходимы «усовершенствования самого устройства или используемого алгоритма». Участники исследования занимались на специальном велотренажере, конструкция которого позволяет крутить педали в полулежачем положении. Каждый доброволец в течение 60 минут выполнял физическую нагрузку разной интенсивности - от умеренной до высокой - одновременно нося одни из четырех протестированных устройств: Apple Watch Series 8, Fitbit Sense 2, Samsung Galaxy Watch 5 или Garmin Forerunner 955. Для сравнения ученые использовали так называемый метаболический анализатор. Это оборудование позволяет оценивать расход энергии по количеству кислорода, которое человек потребляет во время физической нагрузки. Такой метод считается эталонным: подобное оборудование используют в больницах и научных лабораториях. Метаболический анализатор представляет собой маску, соединенную с монитором, который закрепляется на спине. После тренировки исследователи сопоставили данные метаболического анализатора с показаниями умных часов и определили, насколько результаты устройств расходятся с эталонным измерением. Ошибки обнаружились у всех четырех моделей. Часы Garmin и Samsung завышали расход энергии максимум на 25%, причем в среднем разница составляла около 110 калорий. Apple завышали показатель примерно на 12%. Наименее точными оказались Fitbit Sense 2. Исследователи неоднократно фиксировали сбои в работе устройства. В некоторых случаях часы показывали неправдоподобно низкий результат - например, сообщали всего об одной сожженной калории за всю тренировку. Иногда устройство вообще не выдавало никаких данных. В среднем показания Fitbit отличались от эталонного значения примерно на 128 калорий, причем ошибка могла быть как в большую, так и в меньшую сторону. Дополнительным фактором, влияющим на точность, оказался процент жировой ткани в организме. У участников, у которых он был выше среднего, погрешность оценки расхода энергии увеличивалась еще на 22-35 калорий в зависимости от устройства. «Более высокий процент жировой ткани систематически увеличивал склонность устройств отклоняться от эталонного значения», - отметили авторы исследования. При этом проблема с точностью подсчета калорий у носимых устройств не нова. В прошлом году ведущие специалисты в области фитнеса предупреждали, что погрешность при оценке расхода калорий с помощью умных часов может составлять от 30 до 150%. Доктор Кайлбхе Доэрти, преподаватель и доцент Школы общественного здоровья, физиотерапии и спортивных наук Университетского колледжа Дублина, приводил наглядный пример: часы могут сообщить пользователю, что тот потратил 1000 калорий, хотя на самом деле расход составил всего 300. По словам Доэрти, неточность связана с тем, как умные часы рассчитывают расход энергии. Устройства измеряют частоту сердечных сокращений и определенные параметры физической активности по движениям тела. «Это совершенно не то же самое, что непосредственно измерять объем вдыхаемого и выдыхаемого человеком газа, - объяснил специалист. - Именно такой метод используется для измерения расхода калорий». По его словам, между исходным биометрическим показателем и тем, что фактически пытаются оценить умные часы, существует слишком большая дистанция. «По сути, сигнал настолько далек от исходного биометрического ритма, что при таком подходе возникает очень высокая вероятность ошибки», - сказал Доэрти. Авторы нового исследования при этом подчеркивают, что данные умных часов нельзя считать совершенно бесполезными. Они рекомендуют не воспринимать каждое отдельное значение как точный показатель количества сожженных за день калорий, а использовать часы прежде всего для отслеживания динамики. «Следите за собственными изменениями с течением времени. И если отслеживание показателей вам помогает - пользуйтесь им и получайте от этого удовольствие», - советует Кострна. По его словам, если постоянный контроль начинает превращаться в источник лишнего беспокойства, не стоит зацикливаться на цифрах. DexonDee / Shutterstock / Fotodom

Ставшая мамой в 6-й раз Наталья Водянова дала новорожденной дочери сразу три русских имени. Девочку назвали Анна Наталья Лариса Арно
Российская супермодель Наталья Водянова стала мамой в шестой раз. У 44-летней модели и ее мужа, французского предпринимателя Антуана Арно, родилась дочь. Девочка появилась на свет 2 сентября. О пополнении в семье стало известно вечером 5 сентября. Телеведущая и кинокритик Екатерина Мцитуридзе рассказала , что Водянова сама поделилась с ней радостной новостью. По словам Мцитуридзе, новорожденная похожа одновременно на обоих родителей. Имя девочки сообщил тг-канал «Антиглянец», новорожденную назвали Анна Наталья Лариса Арно. Таким образом, шестой ребенок Водяновой получил сразу три имени, причем все они звучат привычно для русской традиции именования. Для Водяновой это третий ребенок, родившийся в отношениях с Антуаном Арно. Их сын Максим появился на свет в 2014 году, а второй сын Роман - в 2016-м. Пара начала встречаться в 2011 году и официально поженилась в Париже в 2020-м. Еще трое детей Водяновой родились в ее первом браке с британским аристократом Джастином Портманом. Это сын Лукас Александр, родившийся в 2001 году, дочь Нева - 2006 года рождения, и сын Виктор, родившийся в 2007-м. О шестой беременности Водянова официально объявила в конце мая 2026 года. Она появилась на обложке французского Vogue в синем мини-платье, продемонстрировав округлившийся живот. Водянова и Арно познакомились еще в 2008 году во время работы над рекламной кампанией Louis Vuitton, однако романтические отношения начали спустя несколько лет. Они вместе с 2011-2012 годов, а в 2020-м официально зарегистрировали брак в Париже. Арно - сын французского миллиардера Бернара Арно, основателя и главы LVMH. Водянова родилась в Нижнем Новгороде и начала модельную карьеру подростком. Она стала одной из самых известных российских моделей в мире, сотрудничала с крупнейшими модными домами и появлялась на обложках ведущих журналов. Параллельно с карьерой в моде Водянова много лет занимается благотворительностью: она основала фонд «Обнаженные сердца», который поддерживает детей с особенностями развития и их семьи. Теперь в семье Водяновой и Арно шестеро детей, а новорожденная Анна Наталья Лариса стала первой дочерью модели во втором браке. фото: instagram.com/natasupernova (инстаграм заблокирован в РФ, принадлежит компании Meta, признанной в России экстремисткой)

Школы не вправе требовать с родителей деньги на учебники, ремонт и оборудование, заявили в Роскачестве. Все необходимое для учебы оплачивается из бюджета
Российские школы не могут в обязательном порядке собирать с родителей деньги на учебные материалы, ремонт кабинетов или покупку оборудования. Как рассказал РИА Новости директор департамента защиты прав потребителей Роскачества Игорь Поздняков, школа должна бесплатно обеспечить детей учебниками, учебными пособиями и другими учебно-методическими материалами. Такое право закреплено в статье 35 закона «Об образовании в Российской Федерации». Финансирование этих материалов осуществляется за счет бюджетов соответствующего уровня. Отдельно Минпросвещения разъясняло, что если школа включает конкретное печатное издание в утвержденный перечень учебников и пособий, оснований требовать его покупки за счет родителей нет, они должны быть куплены за счет бюджетных денег. Исключение составляют материалы для занятий, которые не входят в основную образовательную программу, например факультативных курсов. Их посещение является добровольным, поэтому порядок обеспечения учебными пособиями для таких занятий может отличаться. При этом администрация школы также не вправе устанавливать для родителей обязательные сборы на ремонт помещений, приобретение мебели, техники или другого оборудования. Потребность образовательного учреждения в таких расходах сама по себе не создает для родителей обязанности вносить деньги. В Роскачестве заявили, что добровольная помощь школе со стороны родителей не должна превращаться в обязательный платеж или условие для получения ребенком образования. Требовать деньги с родителей под видом обязательного «фонда класса», оплаты необходимых учебных материалов или ремонта школа не имеет права. Yulia Mazhan / Shutterstock / Fotodom

Международный союз конькобежцев отозвал нейтральный статус российской фигуристки Камилы Валиевой. 20-летняя спортсменка получила нейтральный статус в августе
Международный союз конькобежцев (ISU) отозвал ранее выданный нейтральный статус российской фигуристки Камилы Валиевой. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на источник, близкий к организации, решение было принято и доведено до сторон за несколько дней до публикации информации. Нейтральный статус необходим российским фигуристам для участия в международных соревнованиях. ISU в июне 2026 года разрешил российским и белорусским спортсменам выступать в сезоне-2026/27 в нейтральном статусе при соблюдении установленных организацией критериев допуска. Причины отзыва статуса Валиевой официально не названы. В ISU получили запрос с требованием пересмотреть нейтральный статус нескольких российских спортсменов. В список вошли, в частности, Валиева, Марк Кондратюк, Евгений Семененко, Григорий Федоров, София Дзепка, Александра Игнатова, а также спортивная пара Александра Бойкова и Дмитрий Козловский. Ситуация с Валиевой развивается одновременно с делом Марка Кондратюка. Его нейтральный статус ISU отозвал еще в начале сентября - незадолго до запланированного выступления на турнире серии «Челленджер» Kinoshita Group Cup в Токио. Вместо него на соревнованиях выступил Владислав Дикиджи. Статусы Валиевой и Кондратюка отозвали в один день. После уведомления спортсменам и их представителям дали срок для предоставления дополнительных сведений, связанных с соблюдением критериев нейтральности. Валиева и Кондратюк уже подали апелляции. По данным Sport24, разбирательство по их апелляциям должно завершиться до 9 сентября. Если ISU не удовлетворит жалобы, следующим этапом может стать обращение в Спортивный арбитражный суд (CAS). Для Валиевой ситуация особенно чувствительна: 20-летняя фигуристка получила нейтральный статус в августе и рассчитывала вернуться на международные соревнования после завершения четырехлетней дисквалификации, назначенной CAS в 2024 году по делу о положительной допинг-пробе. фото: t.me/kamilavalieva26official

Актриса Натали Портман в 45 лет родила третьего ребенка. Это первый общий ребенок с ее партнером Танги Дестаблем
Натали Портман стала мамой в третий раз. 45-летняя актриса родила третьего ребенка - первого общего с французским музыкантом Танги Дестаблем. Ребенок появился на свет в Париже в прошлом месяце, сообщает People со ссылкой на источник. Новорожденный стал третьим ребенком Портман. У актрисы есть 15-летний сын Алеф и 9-летняя дочь Амалия от бывшего мужа, режиссера и хореографа Бенжамена Мильпье. О романе актрисы с французским музыкантом Танги Дестаблем стало известно в марте 2025 года. Во время беременности Портман рассказывала, что на этот раз испытывала особенно сильное чувство благодарности. По словам актрисы, третья беременность оказалась для нее более спокойным опытом, чем предыдущие, и она старалась ценить каждый ее момент. «Есть чувство благодарности, которое в молодости не всегда можешь по-настоящему осознать. Есть спокойствие и понимание себя: с кем я хочу проводить время, какую энергию хочу ощущать рядом с собой. Это делает каждый день таким прекрасным. И понимание того, что, вероятно, это последний раз, заставляет меня ценить каждый момент», - говорила Портман. Актриса отмечала, что теперь лучше понимает себя и гораздо яснее представляет, с кем хочет проводить время и какую атмосферу хочет создавать вокруг себя. По ее словам, именно это сделало беременность особенно прекрасным опытом. Портман также рассказывала, что во время беременности продолжала плавать и заниматься гиротоникой, чтобы сохранять физическую форму и оставаться сильной. При этом значительную часть времени она проводила со своими детьми. Недавно актриса завершила работу над несколькими проектами и сосредоточилась на семье. lev radin / Shutterstock / Fotodom

Минобрнауки назвало регионы с наибольшим числом зачисленных в вузы
Татарстан возглавил рейтинг российских регионов по числу абитуриентов, зачисленных в вузы на бюджетные и платные места. По данным Минобрнауки, на всех уровнях высшего образования в республике число зачисленных превысило 36,7 тыс. человек. В тройку лидеров также вошли Свердловская и Ростовская области. Москва и Санкт-Петербург в рейтинге не учитывались, сообщили РИА Новости в министерстве. На втором месте оказалась Свердловская область - местные вузы приняли около 34 тыс. человек. В Ростовской области число зачисленных составило 33,6 тыс. Таким образом, каждый из трех лидирующих регионов в 2026 году принял более 33 тыс. человек на бюджетное и коммерческое обучение. Следом расположился Краснодарский край: туда поступили более 28 тыс. человек. В Новосибирской области число зачисленных превысило 27 тыс. В первую десятку также вошли Башкортостан - 26,3 тыс. зачисленных, Самарская область - 23,9 тыс., Нижегородская область - 23,1 тыс., Воронежская область - 20,6 тыс. и Красноярский край - 18,5 тыс. человек. Если суммировать показатели первой десятки, речь идет примерно о 272 тыс. зачисленных. При этом сравнение отражает именно совокупный масштаб приема в регионах: в статистику попали и бюджетные, и платные места, а также разные уровни высшего образования.

�арстан

Высокий показатель Татарстана складывается из приема сразу нескольких крупных университетов республики. Еще на старте кампании крупнейшим по объему бюджетного набора оставался Казанский федеральный университет: на 2026 год ему выделили 5049 бюджетных мест - на 166 больше, чем годом ранее. В Казанском национальном исследовательском технологическом университете количество бюджетных мест достигло 2657. Более тысячи бюджетных мест было также предусмотрено в Казанском национальном исследовательском техническом университете имени А. Н. Туполева и Казанском государственном аграрном университете. В Казанском государственном медицинском университете число бюджетных мест увеличили до 521. При этом итоговая цифра Минобрнауки заметно шире показателей отдельных вузов: в нее входит прием на различные уровни высшего образования и обучение как за счет бюджета, так и по договорам. В самом КФУ приемная кампания сопровождалась большим количеством зачислений по отдельным институтам. Например, в Институте филологии и межкультурной коммуникации бюджетный приказ от 7 августа закрепил зачисление 302 человек.

Свердловская область

Свердловская область заняла вторую позицию с показателем около 34 тыс. зачисленных. Один из крупнейших вузов региона - Уральский федеральный университет. При обсуждении итогов приемной кампании губернатор Свердловской области Денис Паслер отдельно отметил рост приема по целевой квоте: в 2026 году в УрФУ по ней были зачислены 494 человека. Власти региона связывают работу университета с подготовкой кадров для экономики Среднего Урала. При этом статистика Минобрнауки учитывает не только УрФУ, но совокупный прием всех вузов региона, включая бюджетные и платные программы.

Ростовская область

Ростовская область с 33,6 тыс. зачисленных заняла третье место. Одним из крупнейших участников приемной кампании здесь стал Донской государственный технический университет. Уже к началу июля ДГТУ получил более 17 тыс. заявлений: 11 286 из них были поданы на бюджетные места, еще 5770 - на контрактное обучение. В университете в 2026 году было предусмотрено 6525 бюджетных и 13 861 коммерческое место. Позднее число заявлений в ДГТУ превысило 117 тыс. При этом вуз сообщил, что большая часть заявлений поступила от жителей Ростовской области, а также Донецкой и Луганской Народных Республик, Ставропольского и Краснодарского краев. Документы в университет в этом году подавали также граждане более чем из 40 стран. Среди наиболее востребованных в ДГТУ направлений оказались информатика и вычислительная техника, информационная безопасность, строительство, машиностроение, экономика и управление, а также образование и педагогические науки. На целевое обучение в ходе кампании поступило 122 заявления, еще 6505 заявлений пришлось на различные виды квот.

Как выглядит первая десятка

По данным Минобрнауки, рейтинг регионов по числу зачисленных на бюджетное и платное обучение выглядит следующим образом:

�арстан - более 36,7 тыс. человек;
Свердловская область - 34 тыс.;
Ростовская область - 33,6 тыс.;
Краснодарский край - более 28 тыс.;
Новосибирская область - более 27 тыс.;
Башкортостан - 26,3 тыс.;
Самарская область - 23,9 тыс.;
Нижегородская область - 23,1 тыс.;
Воронежская область - 20,6 тыс.;
Красноярский край - 18,5 тыс.

При составлении рейтинга Москва и Санкт-Петербург не учитывались. Поэтому его корректнее рассматривать как сравнение регионов за пределами двух крупнейших образовательных центров страны.

Приемная кампания еще не закончена

При этом приведенные Минобрнауки цифры нельзя считать окончательными итогами всей приемной кампании. В ведомстве уточнили, что прием на платное обучение по всем уровням высшего образования должен завершиться не позднее 30 сентября 2026 года. Прием в аспирантуру продлится дольше - до 30 ноября. Yta23 / Shutterstock / Fotodom

«Дети даже не называют меня мамой». Актриса Николь Кидман - о сложных отношениях с детьми. У нее двое приемных и двое родных
Помимо младших дочек Сандей и Фейт, Николь Кидман воспитала двух приемных детей, Коннора и Изабеллу, которые стали сайентологами* и отдалились от нее. Вот что рассказывает актриса обо всех своих детях, которых, несмотря ни на что, не разделяет на родных и приемных и любит одинаково.

*Деятельность ряда организаций, связанных с сайентологией, в том числе World Institute of Scientology Enterprises International (WISE Int.) и Church of Spiritual Technology (CST), признана нежелательной на территории РФ.

Николь Кидман - о старших приемных детях Конноре и Изабелле

С первых дней брака с Томом Крузом я хотела детей. Мы потеряли ребенка в самом начале - это было очень травматично. Именно тогда мы решили удочерить Беллу. Николь Кидман - о выкидыше, который она пережила в 23 года, в статье Marie Claire О потере при выкидыше говорят слишком мало. Для женщин это колоссальное горе. Николь Кидман - о горе из-за потери ребенка в статье ET У моей матери есть приемная сестра, так что это привычно для нашей семьи, и я знала, что усыновление, вероятно, коснется и меня. Я не думала, что это случится так рано, но это произошло. Николь Кидман - о том, почему она решилась удочерить Беллу, в статье ET Когда я взяла Беллу на руки, это заменило мне беременность, это восполнило всё. Смотришь в ее глаза - и происходит безумие любви. Безумие, потому что ради ребенка ты готова на всё. Это открывает часть сердца, о которой ты даже не подозревала. Николь Кидман - о чувствах, когда у нее появился ребенок, в статье The New Zealand Herald В конце концов, какая разница? Приемная ли ты мать, опекун или биологическая мать - главное ведь не это, а эмоциональная привязанность к ребенку, желание наставлять его и растить. Николь Кидман - о том, что нельзя разделять детей на биологических и приемных, в статье Tatler Мои дети - прелестные озорники. Не хочется, чтобы дети были ангелочками, хочется, чтобы у них был характер, ведь мир жесток. Мы не растим их в тепличных условиях. Стараемся, чтобы они твердо стояли на земле. Мы можем прилететь в Лос-Анджелес на частном самолете, но, оказавшись в Британии, отправляемся в Озерный край: берем с собой еду и идем в шестичасовой поход, неся детей на спине. Николь Кидман - о воспитании характера в приемных детях в статье The New Zealand Herald Мне бы хотелось иметь больше детей, но у меня не было такого выбора. Я бы с радостью завела десятерых. Но всё в порядке, ведь я могу проявлять материнскую заботу и о других детях. У меня шесть племянников и племянниц, а еще я крестная мать для двенадцати детей. Я люблю заботиться о детях, люблю их самих: они непосредственные, забавные и говорят всё как есть. А еще здорово наблюдать за тем, как они растут, и провожать их в самостоятельную жизнь. Николь Кидман - о том, что она хотела бы больше детей, в статье Fox News Мне нравится заботиться о ком-то. Наверное, моя младшая сестра думает: «Ох, ну да, ты всегда вела себя как мамочка - да и сейчас ведешь. Не указывай мне, что делать...» Но мне нравится проявлять заботу даже на съемочной площадке в общении с молодыми актерами. У меня огромное желание опекать людей, словно мать. Николь Кидман - о том, как она любит проявлять материнские чувства, в статье Tatler Том вскружил мне голову. Я безумно, страстно влюбилась, но была так молода. Сейчас оглядываюсь назад и думаю: «Что?» К 27 годам у меня было двое детей, я была замужем четыре года. Но я сама этого хотела. Николь Кидман - о браке с Томом Крузом после развода в статье thelist со ссылкой на The Sun После развода мои дети живут с Томом, и это их выбор. Я бы хотела, чтобы они жили с нами, но что тут поделаешь? Николь Кидман - о том, что дети выбрали жить с отцом-сайентологом* после развода, в статье TheThings со ссылкой на Hello! Мне пришлось глубоко заглянуть в себя и найти выход из депрессии. Благодаря разводу я создала работы, получившие признание. Кульминацией стал «Оскар», и именно тогда ко мне пришло озарение: «Это не выход». Я держала в руках золотую статуэтку, но чувствовала себя как никогда одинокой. Николь Кидман - о депрессии после распада брака с Томом Крузом в статье The New Zealand Herald Мои дети не называют меня мамочкой. Они даже не называют меня мамой. Они называют меня Николь, что я терпеть не могу и за что их ругаю. Николь Кидман - о прохладных отношениях с детьми в статье TheThings со ссылкой на эфир GMTV Воспитание детей - это принятие того, кто они есть, а не попытки сделать их такими, какими вы хотите их видеть . Нужно дать им возможность найти свой путь, а потом поддерживать их. Это серьезная внутренняя работа. Приходится постоянно анализировать себя, чтобы не навязывать ребенку свои ожидания. Что для меня самое сложное в материнстве? �-нать, что я не буду в этом мире вечно и не всегда смогу заботиться о них. Николь Кидман - о выборе детей пойти по пути сайентологии в статье thelist со ссылкой на The Sun и Vogue Я очень стараюсь не распространяться о моих отношениях с детьми, я должна защищать их. Я на все сто пятьдесят процентов уверена, что отдала бы жизнь за своих детей, ведь в этом и заключается мое предназначение. Мои дети - уже взрослые люди. Они способны сами принимать решения. Они выбрали путь сайентологов*, и моя задача как матери - любить их. Я служу примером такой терпимости и твердо верю: что бы ни делал ребенок, он должен чувствовать любовь и знать, что эта любовь никуда не делась и что я всегда открыта для него. Я считаю это крайне важным, ведь лишить ребенка любви - разорвать эту связь в любых отношениях, в любой семье - на мой взгляд, неправильно. Так что наша родительская обязанность - всегда дарить безусловную любовь. Николь Кидман - о том, что она не хочет обсуждать своих детей, 25-летнюю Изабеллу и 23-летнего Коннора, которые, предположительно, перестали общаться с ней из-за сайентологии*, в статье Fox News со ссылкой на WHO magazine Я выбрала не говорить публично о сайентологии*. У меня двое детей-сайентологов* - Коннор и Белла. Я глубоко уважаю их убеждения. Николь Кидман - об увлечении детей сайентологией*, которую исповедует их отец Том Круз, в статье TheThings со ссылкой на Hollywood Reporter Коннор занимается диджеингом, у него всё отлично получается. Белла сейчас живет в Лондоне. У каждого свой путь, и, когда они его находят, это такое облегчение для родителей, понимаете? Они щедрые, добрые и трудолюбивые, я люблю видеть эти качества в своих детях. Николь Кидман - о выборе детей пойти по пути сайентологии в статье thelist со ссылкой на Extra и Weekly

Николь Кидман - о младших дочках Сандей и Фейт

Рождение Сандей было чудом, ведь я и не думала, что когда-нибудь смогу родить ребенка. У меня было много проблем со здоровьем, но я не боюсь говорить об этом открыто: мне кажется, это помогает другим женщинам снять с себя груз переживаний. Мне говорили, что я, вероятно, не смогу родить ребенка - собственного ребенка. Я приняла это как данность: «Ну что ж, значит, так тому и быть». И вдруг совершенно неожиданно, в воскресенье, появилась Сандей Роуз. Это было невероятно сильное, значимое событие. Николь Кидман - о беременности в 40 лет от нового возлюбленного Кита Урбана в статье Tatler Как Фейт получила свое имя? Всё дело в том, как она пришла в этот мир: нам нужно было верить в хорошее - изо всех сил. Ситуация была совершенно вне нашего контроля. Мы твердили себе: «Надо верить, надо верить. С ней всё будет хорошо». Вторым именем стало Маргарет, потому что так звали маму моего отца, мою бабушку. Она родила своего последнего ребенка в 49 лет, так что она для меня - источник вдохновения. Кит и Николь - о выборе имени для дочки в статье OK! Сандей просто души не чает в Фейт, она от нее без ума. Мы очень хотели, чтобы у Сандей появился братик или сестренка, и вот теперь у нас есть Сандей и Фейт Маргарет. �-абот полон рот! Мы очень счастливы. Николь Кидман - о том, как Сандей отнеслась к появлению сестренки, в статье OK! У меня две маленькие дочки. Бывает, я стою и думаю: «Боже, кажется, у меня просто нет сил двигаться дальше», - а они спрашивают: «Э-э-э... а что у нас на завтрак?» Для меня это настоящий подарок - заставляет собраться с мыслями. Пусть даже только сделать вид, что ты в порядке, - но всё же взять себя в руки. Николь Кидман - о том, как младшие дочки делают ее счастливой, в статье Tatler Я сказала старшей: «Можешь поставить статуэтку к себе на полку», а она ответила: «Нет, у меня полка уже занята, мне это не нужно». Ее полка заставлена сувенирными шарами со снегом, грамотами, книгами - всякой всячиной и безделушками. Я ее прекрасно понимаю. Не хочется, чтобы там красовался какой-нибудь мамин трофей. А младшая отреагировала так: «А Я ХОЧУ!» Николь Кидман - о том, как она подарила детям свои награды за сериал «Большая маленькая ложь», в статье Tatler Мои 50 лет стали отличным временем. Я и не думала, что этот год принесет столько триумфов. На самом деле, это просто счастливая случайность и стечение обстоятельств. Единственное, что действительно изменилось, - оба моих ребенка пошли в школу, и я смогла чуть больше сосредоточиться на собственной жизни - просто потому, что, знаете, я уже миновала тот период дошкольного возраста, когда едва держишься на ногах и порой даже из спортивных штанов вылезти трудно. Николь Кидман - о том, как она восприняла награждение на «Оскаре», в статье Tatler Когда у тебя есть дети десяти и семи лет, приходится сталкиваться с суровой правдой жизни. Они могут спросить: «Тебе правда 50?!» Но это любопытно. Младшая, например, часто говорит: «Пожалуйста, не ходи сегодня утром в школу в спортивном костюме. Пожалуйста, уложи волосы феном. Пожалуйста, накрасься». Однажды я и правда появилась там в ужасном виде... и дочери было ужасно стыдно. Николь Кидман - о том, что дочки заставляют ее быть красивой, в статье Tatler Когда Сандей решила стать моделью, я спросила у мамы: «Стоит ли мне позволить ей?» И мама ответила: «Ну ты же сама это делала... Ты должна позволить ей, потому что я позволила тебе». Она как бы благословила меня на то, чтобы я позволила Санни следовать за своим счастьем, за своей страстью и тем, чего она хочет. Я так благодарна, что моя мама передала это мне». Николь Кидман - о том, как она советуется с мамой насчет воспитания дочек, в статье Cinema Pravda Материнство - это путь. На нем будут невероятные подъемы и падения - неважно, усыновила ты ребенка или родила. Ребенку нужна любовь. Николь Кидман - о разладе со старшими приемными детьми в статье Mamamia со ссылкой на The Sun Обложка: коллаж «Мела». Фото: © lev radin / Shutterstock / Fotodom

Почему нам так страшно, когда партнер перестает отвечать, и при чем здесь детский опыт. Разбор психолога
Когда взрослый человек реагирует на молчание партнера как на катастрофу, в нем говорит не разум, а испуганный ребенок. Постоянный блогер «Мела», психолог Максим Ульянецкий делится историей пациентки, которая десятилетиями не могла построить личную жизнь из-за детского стыда, и объясняет, как научиться отделять прошлые обиды от реального настоящего.

Как мозг запоминает детские травмы

Женщина пришла ко мне с проблемой в отношениях, которых, по сути, еще не было. Недавно познакомилась с мужчиной. Он проявлял внимание, писал, звал на свидание. А потом на несколько дней пропал. И тут ее накрыло. - Я совсем одна. Я никому не нужна. Я не справилась. Она сидела передо мной - успешная, красивая, взрослая женщина - и, несмотря на деловой пиджак, казалась маленькой девочкой, которую бросили. Я спросил: - Какая вы, которая не нужна? Она прислушалась к себе и тихо сказала: - Я разочаровала всех. И в этот момент ее будто перенесло в прошлое. Ей пять лет. Она стоит посреди комнаты, а вокруг - взрослые. Мама, папа, старший брат. Ее распекают. Дело было так: четыре девочки дружили с мальчиком. Однажды он уговорил их поисследовать друг друга. В этот момент и появился ее старший брат, схватил за руку, привел домой и рассказал всё взрослым. Для ребенка это был не просто стыд - трибунал. Она не понимала, что сделала не так. Ведь она просто играла. Но взрослые смотрели так, будто она совершила преступление И тогда, в полной растерянности и страхе, ее мозг сделал то, что умеет лучше всего, - выжил. Он быстро накидал правила, которые защитят ее в будущем:

«С мальчиками нельзя дружить».
«Из-за мальчиков одни проблемы».
«Быть девочкой - опасно».
«Тело нужно скрывать».
«Если я женственная и сексуальная - я никогда не оправдаюсь перед родителями».

И самый глубокий запрет, который она пронесла через десятилетия: «Мне нельзя быть женщиной. Любимой. Сексуальной. Развратной. Взрослой» С тех пор она перестала общаться с тем мальчиком, а при встречах с ним испытывала страх. Но боялась она не самого мальчика, а того, что ее снова осудят за проявление симпатии и желание нравиться.

Как устроена наша память

Наша память не видеокамера. Она не записывает событие целиком, со всеми деталями, а кодирует сенсорную информацию - запахи, картинки, звуки, ощущения в теле. И сохраняет не само событие, а след от него, репрезентацию. Это как ориентир: если текущий момент хоть немного похож на тот след - мозг автоматически запускает старую программу. И вот женщина 35 лет получает от мужчины сообщение «извини, занят» - и организм реагирует так, будто она снова стоит перед родителями в пятилетнем возрасте. Но тогда она сделала этот вывод, чтобы защититься. А теперь он мешает ей жить. В годик нам необходима коляска. Но в 5 она не даст развиться мышцам.

Как проработка детского опыта меняет поведение в настоящем

На сессии мы начали возвращаться в ту сцену. Не пересказывать ее, а именно чувствовать. И в какой-то момент она опустила глаза и улыбнулась. Она вспомнила: до появления брата ей было приятно, что она нравится этому мальчику. Даже больше других девочек, стоявших рядом. И это чувство само по себе не было плохим. - Какой же наполненной я была в тот момент! - шепчет она, вспоминая те ощущения. Живая энергия внутри, чистая, естественная, теплая. Именно ее забрал тот семейный суд. Мы начали возвращать ей это ощущение. Контакт с телом, право нравиться, право быть взрослой женщиной и принимать свою сексуальность без стыда. Отпускали старые запреты, которые когда-то спасли ребенка, но во взрослой жизни стали тюрьмой. Через несколько дней она написала: «У меня резко сдвинулись отношения! Спасибо!» Она не стала ждать, пока мужчина вернется. Она просто перестала бояться, что она «не та». И он вернулся сам.

Что делать, если вы узнали себя

Если у вас нет отношений или они повторяют один и тот же сценарий - не спешите винить «мужчин», «судьбу» или «детство вообще». Есть конкретный алгоритм, который вам поможет.

Шаг 1. Найдите первопричину: сцену, где родился страх

Не «всё детство», а одну конкретную ситуацию, где вы впервые почувствовали то же самое, что чувствуете сейчас в отношениях. Где ребенок внутри вас принял решение: «Больше я так не буду» или «Я недостойна».

Это не обязательно про секс. Это может быть сцена, где вас не услышали, не заметили, обесценили. Главное - она до сих пор отдается зарядом в теле

Шаг 2. Перенесите фокус на телесные ощущения

Память - не фотоальбом. Не пытайтесь восстановить картинку по деталям. Просто прислушайтесь к телу: где в вас живет этот страх? В груди? В животе? В горле?

Шаг 3. Разберитесь с эмоциями, связанными с воспоминанием

Хорошо бы понять, откуда взялась привычная реакция, и научиться замечать ее в настоящем. Иногда сильный страх быть отвергнутой, стыд или ощущение «Я никому не нужна!» связаны не столько с тем, что происходит сейчас, сколько с похожим опытом из прошлого. Когда вы начнете различать эти ситуации, станет проще реагировать НЕ автоматически. Например, молчание партнера уже не обязательно воспринимается как доказательство того, что вас разлюбили или собираются бросить. Когда-то подобная реакция могла помогать ребенку справляться со сложными переживаниями. Но сейчас обстоятельства изменились: вы уже взрослый человек и можете по-другому оценивать происходящее, выбирать свою реакцию и выстраивать отношения.

Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.

Обложка: © PeopleImages / Shutterstock / Fotodom

12 вопросов для самых умных: тест по словам, которые все постоянно путают. Элементарнейший тест, который стыдно не пройти
Жевать «жвачку» или «жевачку»? Купить «канцелярку» или «канцелярию» к школе? Взять «займ» или «заём»? Собрали в этом тесте 12 рандомных слов, значение и правописание которых все путают. Уверяем: вопросы тут элементарнейшие. Пройдете без ошибок?

Проверяйте свои знания каждый день - подпишитесь на наш телеграм-канал и получайте новый тест несколько раз в неделю.

Обложка: коллаж «Мела». Фото: © Unsplash

Волнушки волнуются, а грузди грузят? Откуда взялись странные названия грибов. Тихая охота за грамотными ответами
О чем говорить в лесу, пока ищете грибы? Уж точно не о чем-то серьезном - одежда, которую не жалко, и сапоги на два размера больше кратно утолщают тонкие материи. Куда лучше развлечь собеседника рассказом о том, почему волнушки не волнуются, грузди не грузят, а сморчки, похоже, все-таки сморкаются.

Меня интересуют

Грузди
Опята
Сморчки
Волнушки
Шампиньоны

Грузди

Как понимаете, дело вовсе не в склонности этого вида к хандре. О происхождении названия гриба есть две версии. Согласно первой (ее предложил лингвист Макс Фасмер), название восходит к слову груда (так как грузди растут кучно, грудами). Неожиданное, казалось бы, сочетание -зд- появляется в грузде по той же схеме, по какой -зд- возникает в образованном от громады прилагательном громоздкий . Согласно второй версии (ее придерживался академик Александр Потебня), название груздь родственно литовскому глаголу gruzdénti, то есть дымить , тлеть . Связь образоваться могла потому, что грузди на вкус терпкие, горьковатые, будто пригоревшие.

Опята

Если поставить это название в единственное число, ответ о происхождении будет очевиден. Опёнок - это буквально гриб, растущий около пня. Неслучайно в ряде регионов говорят не опята , а опёнки . Там сразу понятно, что пятки и опять тут ни при чем.

Сморчки

Первая версия, которая возникает при виде этого гриба, как ни странно, наиболее вероятная. Название сморчка действительно родственно глаголу сморгать, то есть извергать , как писал Даль, из носу мокроту. Макс Фасмер видел эту идею куда более состоятельной, чем мнение, что сморчок называется так из-за сморщ енной шляпки. Его придерживался другой авторитетный лингвист - Александр Преображенский. Фасмер отмел его версию, поскольку она не объясняет, почему в украинском и польском названиях этого гриба ( сморж , smardz ) появляется звук ж . Появиться он мог только в рамках обычного для славянских языков чередования ж с г . А г мы видим именно в глаголе сморгать и его аналогах в других славянских языках.

Волнушки

Ровный гриб с максимально предсказуемой геометрией - о волнах здесь не может идти и речи. Корень волн- здесь оттого, что волной называли раньше шерсть . Если перевернуть волнушку, на краях шляпки видно будет бархатистое, будто бы шерстяное кольцо. Оно и дало волнушке название.

Шампиньоны

Настоящие шампиньоны растут в провинции Шампань, остальные так - игристые грибы. Мы бы очень хотели на этом остановиться, но этимология у шампиньона сложнее. Слово действительно пришло из французского. Существительным champignon там называют буквально любой гриб. Champignon , в свою очередь, восходит к латинскому campus, что означает ровное место . Если переводить дословно, то шампиньон - гриб, растущий в поле. И неважно где - в Шампани или в Удмуртии. Шампань , кстати, тоже произошла от латинского campus . Как и кампус (то, что мы называем студгородком ). Обложка: коллаж «Мела». Фото: © WhyZx, Tintila Corina, Minakryn Ruslan / Shutterstock / Fotodom

Ребенок постоянно покашливает, но бронхита у него нет. Это нервный тик? Отвечает невролог и психиатр Вита Глущенко
Разбираемся вместе с детским неврологом, почему кашель у детей не всегда связан с ОРВИ или бронхитом и что еще может быть его причиной. Вопрос . Ребенку 5 лет. В ответ на стрессовую ситуацию - новый садик, ожидание сдачи на категорию в спортивной секции - начинает покашливать. Когда-то врач мне сказал, что это нервное покашливание, типа навязчивых движений. Постепенно оно становится меньше и реже и исчезает совсем. Но на новый стресс опять такая же реакция. Нужно ли посетить психолога или какого-то другого специалиста? Стараемся просто не акцентировать на покашливании внимание. Ответ. �-аведующая кафедрой неврологии и психиатрии НовГУ имени Ярослава Мудрого, детский невролог и психиатр Вита Глущенко: Подобные покашливания у пятилетнего ребенка не относятся к психологическим проблемам. Вероятнее всего, мы имеем дело с неврологическим тиком.

Тики - это непроизвольные, внезапные, повторяющиеся движения или вокализации (в данном случае - покашливание). Тики часто усиливаются при стрессе, усталости, возбуждении и уменьшаются в спокойном состоянии. Однако, чтобы установить точную причину тика, нужно провести комплексное обследование здоровья ребенка.

Что важно сделать

Прежде всего нужно обратиться к педиатру по месту жительства и исключить острые или хронические заболевания. При таких жалобах, как правило, назначаются анализы крови - общий и биохимический, анализ мочи для оценки обмена кальция в организме, педиатр проводит осмотр, в том числе на предмет последствий перенесенного рахита. Педиатр может также назначить:

У�-И паращитовидной железы и обследование у эндокринолога, так как неврологический тик может быть осложнением соматического заболевания.
Обследование у гастроэнтеролога, чтобы исключить вероятность эзофагеально-рефлюксного синдрома: при этом заболевании покашливание может происходить в результате попадания кислотного содержимого желудка в пищевод и дыхательные пути.
Обследование у невролога, который проверит работу черепных нервов, иннервирующих мышцы глотки и гортани и отвечающих за глотание и артикуляцию речи. Таким образом врач выявит или исключит дисфагию - нарушение, при котором ребенок испытывает трудности с проглатыванием пищи, жидкостей или слюны.
Дополнительные обследования, которые исключат такие причины кашля, как аллергия, инородное дело в дыхательных путях, легочные патологии.

Когда нельзя откладывать визит к врачу:

покашливание становится очень частым и интенсивным;
появляются другие тики;
тики мешают ребенку в повседневной жизни (учебе, играх);
нарушается сон;
появляются другие неврологические симптомы: головные боли, головокружения, изменения поведения.

Только после комплексного обследования и точного выявления причины частого покашливания можно говорить о методах терапии или коррекции этого состояния. Обложка: © cunaplus / Shutterstock / Fotodom

44-летняя супермодель Наталья Водянова родила шестого ребенка. У нее родилась дочь
44-летняя супермодель Наталья Водянова стала матерью в шестой раз - она родила дочь. Об этом сообщила журналистка Катя Мцитуридзе в своем телеграм-канале. «Какой день счастливый! Только что Наташа Водянова поделилась со мной радостью и счастьем - она родила девочку! Шестой ребенок в семье», - написала Мцитуридзе. По её словам, новорожденная одновременно похожа и на Наталью, и на ее мужа Антуана. У Натальи Водяновой трое детей от брака с британским аристократом Джастином Портманом. После расставания с ним Водянова вышла замуж за французского бизнесмена Антуана Арно, сына главы холдинга LVMH Бернара Арно. В браке с ним у пары родились двое сыновей. Сейчас у пары родилась дочь. О правилах воспитания и семейной жизни Натальи Водяновой «Мел» писал в этом тексте: «„Самое болезненное в детстве - смотреть на полную деградацию мамы": правила семейной жизни Натальи Водяновой» . фото: instagram.com/voguefrance, instagram.com/justinportman (инстаграм заблокирован в России, принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ)

Путин поддержал снижение ставки по семейной ипотеке для многодетных и льготы на покупку вместительных автомобилей. Президент пообещал рассмотреть новые льготы
Льготную ипотечную ставку для многодетных семей при покупке или строительстве дома хотят снизить. Предложение уполномоченного по правам ребенка Марии Львовой-Беловой поддержал президент Владимир Путин, пишет ТАСС. Детский омбудсмен предложила снизить ставку по семейной ипотеке для многодетных семей при строительстве или покупке частного дома по сравнению с программой для квартир. По ее словам, это позволит семьям с несколькими детьми выбирать более просторное жилье. Путин поддержал инициативу и отметил, что она может одновременно стимулировать развитие индивидуального жилищного строительства. «У нас за последние годы объем ИЖС очень вырос», - сказал президент. Он добавил, что такая мера особенно актуальна для многодетных семей, и пообещал передать соответствующее поручение правительству. Кроме того, Львова-Белова рассказала об обращениях отцов из многодетных семей, которым необходимы вместительные автомобили. Она предложила предусмотреть дополнительные льготы при покупке таких машин. Путин также поддержал эту идею, заявив, что мера может стать поддержкой не только для семей, но и для российского автопрома. «Обязательно рассмотрим», - сказан он. Ранее СМИ сообщали о возможном изменении условий «Семейной ипотеки». Предполагалось, что государство будет компенсировать банкам разницу между льготной и рыночной ставками только первые 15 лет после выдачи кредита. После этого заемщиков могли перевести на рыночную ставку, что привело бы к увеличению ежемесячных платежей. Позже в правительстве заявили, что условия программы как минимум до осени 2026 года останутся без изменений. dotshock/Shutterstock/Fotodom

Студенты престижного медвуза пожаловались на тесные аудитории без столов, в которых они теряют сознание, за 1,2 млн рублей в год. В вузе пообещали провести проверку
Студенты Российского университета медицины (РосУниМед) пожаловались на условия занятий в небольших аудиториях без столов при стоимости обучения до 1,2 млн рублей в год. По словам учащихся, некоторые пары проходят в помещении площадью около 10 кв. м, где одновременно находятся до 25 человек. Об этом пишет «Осторожно, Москва». По словам студентов-стоматологов, в аудитории не хватает места и стульев, а некоторые занятия продолжаются почти 2,5 часа. Из-за тесноты и духоты преподавателям также сложно проводить практические занятия. «25 человек посадили в аудиторию, где площадь всего 10 квадратных метров. Мы там буквально сидим друг на друге, дышать вообще нечем, к концу дня голова раскалывается. На некоторые пары приходим, а нам говорят: „Стульев больше нет, пока так"», - рассказали учащиеся.�денты утверждают, что на их жалобы не реагируют. По их словам, беременная студентка несколько раз теряла сознание из-за духоты, после чего одногруппники приводили ее в чувство. В пресс-службе РосУниМеда заявили «Подъему», что информацию о ненадлежащих условиях обучения проверят. Там отметили, что опубликованные студентами фото и видео не позволяют подтвердить, что показанное помещение относится к университету. «Вся информация проверяется, служебная проверка будет», - заявили в вузе. В рейтинге лучших российских медицинских вузов 2026 года РосУниМед занимает 6 позицию, уступая Сеченовскому университету, РНИМУ имени Пирогова, МГУ, Первому Санкт-Петербургскому государственному медицинскому университету и Санкт-Петербургскому государственному университету. кадр: t.me/@ostorozhno_moskva

Назван автор Тотального диктанта - 2027. Текст диктанта уже готов, с ним работают в филологическом совете проекта
Автором текста Тотального диктанта 2027 года стал поэт и драматург Дмитрий Данилов. Об этом сообщили в пресс-службе организации. Отмечается, что текст диктанта уже готов, сейчас с ним работают в филологическом совете проекта. «Тотальный диктант» состоится 10 апреля 2027 года одновременно в разных странах мира. В центре повествования окажется трамвай, который станет для героя проводником по городу и его собственным размышлениям. Важны будут не остановки и маршрут, а внутренние открытия и нюансы впечатлений.

«Моя главная задача - сделать текст таким, чтобы его было приятно писать. Я не планировал его специально усложнять, но филологи, конечно, следят за тем, чтобы он был достаточно интересным для поклонников акции. Аудитория проекта огромная, особенно по меркам современных писателей. Быть автором для меня лично - ответственно и даже волнующе. Мое пожелание всем участникам: уважайте русский язык, относитесь к нему бережно и учите этому своих детей с самого раннего возраста» автор Тотального диктанта - 2027 Дмитрий Данилов

Дмитрий Данилов - российский писатель, поэт и драматург, лауреат премий «�-олотая маска», «Ясная Поляна», «Книга года», Московской арт-премии и премии Андрея Белого. Спектакли по его пьесам идут более чем в 70 театрах России и других стран. Произведения Данилова переводили на 14 языков и публиковали за рубежом. Интервью «Мела» с Дмитрием Даниловым о книгах, которые он любит и перечитывает, писателях, повлиявших на его тексты, и о том, что стоит читать современным школьникам, можно прочитать здесь . кадр: t.me/@totaldict_news

В Китае учителей вывели на сцену для фотографии на фоне надписи «позор» из-за низких оценок учеников. Педагогов вывели на сцену на фоне надписи «стыд» и «позор»
В Китае учителей публично унизили на сцене за низкую успеваемость их учеников. Инцидент произошел в у езде Лэйбо на юго-западе страны. Педагогов вывели на сцену для групповой фотографии рядом с крупной надписью о низких результатах их учеников на экзаменах. Об этом пишет South China Morning Post. Отмечается, что фотографии, которые разошлись в социальных сетях и вызвали широкое общественное осуждение, были сделаны в конце августа на закрытом совещании, организованном Управлением образования уезда. 20 учителей попросили выйти на сцену для группового фото. На большом экране за ними показали медианные результаты их учеников на последнем экзамене - менее 30 баллов из 100. В центре экрана прямо за педагогами разместили два крупных иероглифа чи жоу (耻辱), что означает «стыд» или «позор» Позже на сцену для фотографирования вышли еще около 20 учителей, средний результат их учеников оказался еще ниже - 15 баллов из 100. На экране за педагогами также была размещена та же надпись. «Групповое фото учителей, чьи классы показали средний результат ниже 15 баллов на выпускных экзаменах в средней школе по итогам 2025-2026 учебного года», - также написано на фоне. Фотографии быстро распространились в интернете. Случай публичного унижения учителей собрал только на одной из крупнейших китайских социальных платформ более 100 млн просмотров. После общественного резонанса власти уезда принесли педагогам извинения, признав, что случившее могло причинить психологический вред учителям. кадр: scmp.com

16-летняя чемпионка Европы по плаванию назвала 100 баллов на ЕГЭ более сложной целью, чем медаль чемпионата мира. Спортсменка призналась, что готовится к ЕГЭ с репетиторами и онлайн-школами
Чемпионка Европы по плаванию Кира Манохина заявила, что сдать ЕГЭ на 100 баллов будет сложнее, чем завоевать медаль на чемпионате мира. Об этом 16-летняя спортсменка рассказала в интервью «Спорт-Экспрессу». Манохина рассказала, что в предстоящем учебном году пойдет в 11-й класс. Она планирует готовиться к экзаменам с репетиторами и с помощью онлайн-курсов, ЕГЭ хочет сдать досрочно. При этом спортсменка призналась, что за прошлый учебный год приезжала в школу всего два раза. В декабре она посетила последнюю неделю занятий, а в мае меньше чем за месяц сдала все экзамены. Журналист «Спорт-Экспрессу» спросил Манохину, что она предпочла бы - получить 100 баллов на ЕГЭ или завоевать медаль чемпионата мира. «Пожалуй, выберу 100 баллов на ЕГЭ, потому что для меня это будет намного тяжелее, чем завоевать медаль на чемпионате мира», - ответила спортсменка. После окончания школы Манохина планирует поступать в университет в Перми на спортивный менеджмент или тренера-реабилитолога. Кира Манохина - одна из самых титулованных молодых спортсменок Пермского края. На чемпионате Европы 2026 года в Париже она завоевала золото в смешанной эстафете 4�-100 м вольным стилем и две бронзы - в женских эстафетах 4�-100 м вольным стилем и 4�-100 м комплексным плаванием. Ранее она также стала двукратной чемпионкой Европы среди юниоров в эстафетах и призером юниорского чемпионата мира 2025 года. кадр: t.me/@mahonya_onli

«Устраивал драки, в ноги девочкам харкал». В Свердловской области возбудили уголовное дело после увольнения учительницы из-за хулигана. Учительница рассказала, что школьник срывал уроки и угрожал молодым учительницам
В Свердловской области возбудили уголовное дело о хулиганстве после публикаций о конфликте учительницы с восьмиклассником. По данным СМИ, школьник систематически нарушал учебный процесс и угрожал педагогам. О конфликте рассказала 24-летняя учительница английского языка одной из школ Екатеринбурга. По словам педагога, подросток срывал ее уроки и занятия коллег, устраивал драки на переменах, оскорблял одноклассниц и угрожал учительницам. После одного из конфликтов школьник вместе с друзьями заплевал дверь кабинета преподавательницы. «Срывал у меня и у моих коллег уроки, на каждой перемене устраивал драки, в ноги девочкам харкал со словами: „Ш***ам под ноги харкают". От него молодые учительницы страдали, он обещал, что и в хвост, и в гриву всех их, как бы так мягко выразиться...» - рассказала учительница агентству «Регнум». Позже учительница уволилась из школы: «Я буквально в истерике заявила директору: либо я увольняюсь, либо его отстраняют от моих уроков. Отстранить-то отстранили, но моя психика настолько была порушена, я с таким поведением впервые встретилась. Уголовное дело возбудили после того, как информация о ситуации появилась в СМИ. Председатель Следственного комитета Александр Бастрыкин поручил представить доклад о ходе расследования. Ситуацией также заинтересовалась уполномоченный по правам человека в Свердловской области Татьяна Мерзлякова. Она заявила, что вместе с заместителем министра образования посетит школу и встретится с учителями и директором, чтобы выяснить обстоятельства произошедшего. «Всегда писала, говорила и не меняю своей позиции - учитель под нашей защитой. Пожалуйста, уважаемые учителя, не терпите какое-либо унижение. Обращайтесь к нам - мы всегда помогали учителю и поможем в любой трудной ситуации», - написала она. Motortion Films/Shutterstock/Fotodom

«Быть обычным - это слабость?» 3 вещи, которые миллениалам пора себе разрешить. Мнение учителя
Постоянный блогер «Мела» и учитель русского языка Сабина Овчинникова решила заглянуть в свое прошлое. Она выделила три установки, с которыми выросли многие миллениалы, в том числе она сама, и на личном опыте разобралась, от каких из них стоит отказаться, чтобы меньше гнаться за чужими ожиданиями и упущенными возможностями и больше жить для себя. Больше героев романа И. С. Тургенева «Отцы и дети» о разнице поколений спорят разве что сегодня. Бумеры и иксы, миллениалы и зумеры, поколение альфа - это не герои компьютерной игры, а наши родители и дети, друзья и коллеги. Каждое новое поколение приносит с собой свои привычки, ценности и представления о том, как правильно жить, работать и строить отношения. Но установки из детства и юности влияют не только на то, как мы взаимодействуем с людьми другого возраста. Они определяют и наше отношение к самим себе. Особенно хорошо я вижу это на примере миллениалов - людей, родившихся примерно с 1981 по 1996 год. Возможно, потому, что сама принадлежу к этому поколению. Многие мои ровесники сегодня проделывают большую внутреннюю работу: пытаются переключить привычные установки «быть удобным», «быть первым», «не показывать эмоций» на гораздо менее однозначное «быть счастливым». И некоторые правила, с которыми мы выросли, этому скорее мешают.

1. Быть обычным - не значит быть слабым

Многие из нас росли в условиях вечного соперничества и непреходящего сравнения. Спойлер: выиграть было нереально. Сначала поведение дома и отметки в школе, потом успехи в вузе, на работе и в личной жизни. Всегда есть кто-то быстрее, выше и сильнее. Где-то среди нас вырос тот самый сын маминой подруги. Неудивительно, что, будучи взрослыми и самостоятельными людьми, многие продолжают эту гонку с призраками: получить повышение, купить квартиру (в идеале: себе и детям), вырастить отличников, способных поступить на бюджет, а еще лучше - за границу. До поры до времени такие установки мотивируют, а потом выматывают. Оставшись без сил, кто-то робко скажет: «Может, ну его, это повышение? Меня и без него на работе ценят» Или: «Мой сын учится на тройки. Но ведь это тоже отметка. „Удовлетворительно" - значит приемлемо». Именно тогда и приходит осознание: влюбленный в себя соперников не имеет.

2. Отказать себе в чем-то - не значит проявить нелюбовь

А еще детство многих миллениалов совпало с дефицитом внешних источников радости. Только не подумайте, что это перехнычка тридцатилетних. Детьми мы точно были счастливы: дворовые игры, речка, каникулы у бабушек с дедушками, секретики, закопанные под бутылочным стеклышком, песни у костра, кассетные плееры и бабочки-заколки. Но глупо было бы отрицать, как ограничены были возможности наших родителей и, как следствие, наши потребности и желания. Особенно если сравнивать их с современным уровнем жизни. Так вот, часто вся не купленная когда-то косметика и одежда, техника и электроника становится способом поглаживания внутреннего ребенка. Если вы хоть раз, будучи взрослым, неоправданно сильно злились из-за того, что не могли в моменте купить какую-то вещь, знайте - это флешбэки, родом из скромного детства. А еще бывает: тратишь крупную сумму (вообще-то можешь себе позволить!) на что-то, что кажется грандиозным и жизненно необходимым, а на следующий день осознаешь, насколько бестолковой и импульсивной была покупка. Это тоже внутренний ребенок стоял посреди магазина, топал ножкой и недоумевал, почему сейчас-то нельзя Но грамотное распределение средств и разумное потребление - это тоже про любовь. К себе, близким, окружающему миру. Даже любовь более настоящая, чем та, что латает дыры недополученного в прошлом.

3. Упустить возможность - не значит потерять что-то важное

Эта мысль, кажется, в меньшей степени связана с проблемами отдельного поколения. Однако точно знаю, что страдающих от FOMO (синдрома упущенных возможностей) среди нас, миллениалов, немало. Мы соглашаемся на профессиональные предложения с сомнительной выгодой, ввязываемся в авантюры, затеянные приятелями и приятелями приятелей, снова и снова беремся за развитие навыков (игра на тромбоне и вязание из джута? Может пригодиться!), только бы не упустить возможность. Какую? Не спрашивайте - разберемся на месте. Однако человеческий ресурс не бесконечен, а воплощение очередного замысла не гарантирует удовольствия или успеха. Гораздо эффективнее заниматься тем, что получается хорошо, или тем, что по-настоящему вдохновляет. Только это и важно. А вам приходилось отказываться от установок из детства ради собственного спокойствия? Что это было? Как пришли к подходящим вам правилам жизни?

Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.

Обложка: © Lina Mo / Shutterstock / Fotodom

Учителей предложили заменить чат-ботами в родительских чатах. С инициативой выступили в Общественной палате
Школы могут передать ответы на типовые организационные вопросы родителей специальным чат-ботам, чтобы разгрузить учителей и избавить их от постоянных ответов на сообщения в мессенджерах. С таким предложением выступила председатель комиссии Общественной палаты (ОП) РФ по просвещению, воспитанию и защите исторической памяти Ольга Голышенкова, пишет ТАСС. По ее мнению, администрация школы может загружать в чат-бот информацию о расписании, поездках, школьных мероприятиях, обязательных инструкциях, экзаменах и других организационных вопросах. Тогда родители смогут получать стандартные ответы напрямую, а учителю не придется постоянно держать эту информацию в голове и отвечать на одни и те же сообщения. При этом вопросы, связанные непосредственно с ребенком (его развитием, проблемами или отношениями с одноклассниками) должны оставаться в зоне ответственности классного руководителя, считает автор инициативы Голышенкова также предложила для работы с родителями в школах создавать отдельный штат сотрудников по воспитательной работе. Особенно это актуально для классных руководителей, которые одновременно преподают и имеют большую нагрузку. В такую структуру, по ее мнению, могли бы войти и школьные психологи. «Должен быть типовой штат по воспитательной работе и работе с родителями», - считает Голышенкова. Учитель при этом должен сосредоточиться на своем предмете, детях и их развитии, а также на содержательном общении с родителями. Эксперт также напомнила о советниках по воспитанию, которые уже работают в школах. Однако, по ее мнению, их возможности ограничены: советник не входит непосредственно в систему управления школой, поэтому его влияние во многом зависит от конкретного коллектива и отношений внутри учебного заведения. В качестве примера Голышенкова привела советскую систему, когда воспитательной работой занимались завуч и пионервожатая. Сейчас же, считает она, классному руководителю приходится совмещать слишком много функций: следить за посещаемостью и питанием, собирать справки, контролировать поведение и эмоциональное состояние детей, а также отвечать на организационные вопросы родителей. При этом классный руководитель, по мнению эксперта, должен прежде всего заниматься коллективом: придумывать творческие задачи, помогать детям взаимодействовать друг с другом и создавать условия для развития каждого ребенка. В ОП РФ также призвали на 100% освободить учителей от избыточной административной и бумажной работы, чтобы они занимались только детьми. «Если мы не будем ответственно относиться к тому, в каком состоянии учитель: выспался он или нет, банально поел он или нет, потому что я знаю, что это часто проблема - они не успевают, насколько он вообще готов и может отдавать любовь детям, которых по 30-40 бывает в классе. Мы понимаем, какая это колоссальная нагрузка, он должен на сто процентов быть освобожден для работы с предметом, творчеством, детьми», - сказала Голышенкова. CrizzyStudio/Shutterstock/Fotodom

Суд объявил несостоявшимся процесс над Линдси Клэнси, обвиняемой в убийстве троих детей. Присяжные зашли в тупик. Судья объявил о прекращении судебного разбирательства
Суд в штате Массачусетс объявил процесс над Линдси Клэнси, обвиняемой в убийстве троих детей, несостоявшимся после того, как присяжные не смогли прийти к единогласному вердикту. Они трижды сообщали судье о том, что зашли в тупик в ходе совещаний. Об этом пишет NBC News. 36-летнюю Клэнси обвиняют в убийстве троих ее детей путем удушения - пятилетней Коры, трехлетнего Доусона и восьмимесячного Каллана. Все трое погибли в январе 2023 года. Сама Клэнси после произошедшего осталась парализована ниже пояса. �-ащита женщины утверждает, что на момент произошедшего она страдала тяжелым послеродовым психозом и не могла в полной мере отвечать за свои действия. По словам самой Клэнси, она совершила убийства по указанию голоса в ее голове. Обвинение же настаивает на обратном. После того как присяжные в очередной раз заявили, что не могут договориться, судья Уильям Салливан решил распустить коллегию. Перед тем как распустить присяжных, Салливан поблагодарил участников за работу на протяжении почти шестинедельного процесса: «Вы понимали, насколько тяжелым будет этот процесс с точки зрения фактов, которые вам придется выслушать, но все же приняли на себя эту обязанность». Теперь окружному прокурору предстоит решить, проводить ли новый процесс. Если дело будет рассмотрено повторно, присяжные будут выбраны заново. �-аседание для обсуждения дальнейших действий назначено на 29 сентября. Таким образом, окончательного решения по делу Клэнси пока нет. Подробнее об этом деле и о том, что такое послеродовой психоз, «Мел» писал в этом тексте: « „Голос в голове говорит убить детей и себя": что известно о деле Линдси Клэнси, задушившей двух своих сыновей и дочь ». кадр: nbcnews.com

В российских школах хотят провести ревизию программ и учебников. В СПЧ считают, что школьники перегружены лишней информацией
Глава Совета при президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека Валерий Фадеев предложил пересмотреть школьные программы, поскольку, по его мнению, они перегружены на 20-30%. Об этом пишет ТАСС. По словам Фадеева, об этом СПЧ говорят педагоги и директора школ. Он отметил, что лишнюю информацию можно убрать из курсов математики, физики, химии и других предметов. «Процентов на 20-30 можно было бы сократить эти курсы», - сказал глава СПЧ. Фадеев также призвал обратить внимание на содержание учебников. «Скажем, по математике. Большая часть выдающихся педагогов говорят, что лучший учебник математики для средней школы - это учебник Киселева, написанный до русской революции 1917 года», - сказал он. По мнению главы СПЧ, если в преподавании уже найден эффективный подход, не стоит постоянно менять программы: лучше отобрать лучшие учебники и учить детей по ним. Ранее Фадеев также предложил регулярно рассказывать школьникам о суровых приговорах их сверстникам по статьям о терроризме. По его мнению, это может стать одной из мер профилактики вовлечения подростков в преступления через интернет.�ва СПЧ считает, что о таких случаях нужно говорить непосредственно в школах, в том числе на занятиях «Разговоры о важном». Он предложил приглашать в учебные заведения прокуроров и следователей, которые могли бы объяснять школьникам возможные последствия участия в преступлениях. Anastassiya Bezhekeneva/Shutterstock/Fotodom

Рецепт сливового пирога: почти тарт татен, только проще. Перевернул - и готово
Недавно «Мел» выпустил карточку о том, как правильно говорить: слИвовый или сливОвый . После работы над ней редакции страшно захотелось сливового пирога. Проверенный рецепт нашелся у редактора «Мела» и многодетной мамы Людмилы Чирковой. Она поделилась им с нами и пообещала принести пирог в редакцию, как только соберет сливы. Когда я впервые услышала о тарт татене, мне казалось, что приготовить такой пирог дома - задача почти невозможная. Первые французские пироги «наизнанку», они же пироги-перевертыши, у меня получались вкусными, но далеко не такими красивыми, как хотелось бы. Со временем я наловчилась и поняла, что главный секрет - в хорошей карамели и капельке лимонного сока Яблочные пироги моей семье к тому моменту уже немного надоели, а тут как раз у дедушки поспели сливы. Младшему разрешено срывать их столько, сколько душеньке угодно. А душенька в нашей семье потребовала пирога к чаю. Моя, разумеется.

Ингредиенты

Для пирога:

сливы - 17 шт.;
цедра 1 лимона;
кокосовая стружка;
сливочное масло - 200 г;
сахар - 100 г;
соль (на кончике ножа);
яйцо - 3 шт.;
мука - 150 г;
разрыхлитель - 0,5 ч. л;
сахар ванильный - 1 ст. л.

Для карамели:

сахар - 150 г;
вода - 50 г;
сок половины лимона.

Сливовый пирог-перевертыш: простой пошаговый рецепт по типу тарт татена

Время приготовления: 1 час 15 минут Стоимость продуктов: около 500 рублей

Сливочное масло заранее достаем из холодильника - оно должно согреться.
Сливы моем, разрезаем пополам и удаляем косточки. Косточки не выбрасываем - вдруг после этого пирога решите завести собственный сливовый сад.
Дно формы - я использую разъемную - застилаем пергаментом для выпекания, а стенки обильно смазываем сливочным маслом.
Поручаем детям выложить красиво сливы на дно срезом вниз.
Лимон моем в горячей воде, хорошенько катаем его по столу - так он отдаст больше сока - и пускаем на цедру и собственно сок. Цедрой присыпаем сливы.
Сливочное масло хорошенько взбиваем с сахаром и ванильным сахаром. Лучше миксером - масса должна стать белой и пышной, минут 5-7 точно понадобится.
Добавляем яйца - строго по одному - и продолжаем взбивать.
Всыпаем постепенно просеянную с солью и разрыхлителем муку.
Даем тесту отдохнуть. А пока варим карамель.
В ковшик с толстым дном всыпаем сахар, добавляем воду и ставим на маленький огонь. Никаких лопаток! Просто периодически берем ковшик в руки (не забудьте про прихватку) и наклоняем из стороны в сторону. Карамель должна стать нежно-золотистой. Не передержите, иначе будет горчить.
В готовую карамель добавляем сок лимона и наблюдаем, как она меняет свою текстуру и становится глянцевой. �-аливаем ею сливы.
А теперь «закрываем» наш пирог тестом и отправляем в духовку на 45-50 минут выпекаться при 180 градусах. Готовность традиционно проверяем зубочисткой.
Достаем пирог из духовки, даем ему минут 5-10 остыть и только после этого переворачиваем на блюдо.
Посыпаем сверху кокосовой стружкой или лепестками миндаля. И отправляем ребенка за очередной порцией слив.

Обложка: коллаж «Мела». Фото: © Lili Blankenhship / Shutterstock / Fotodom

«Некорректно» или «не корректно»? Как писать правильно. Будем предельно корректны
«Не» с наречиями, краткими прилагательными и словами категории состояния писаться может как слитно, так и раздельно. Всё зависит от того, что именно мы хотим написать - какую мысль и с какой интонацией передать. Подготовили гайд, который поможет сделать всё грамотно.

Узнать,

когда писать нужно слитно: «некорректно» ;
когда писать нужно раздельно: «не корректно» ;
какие есть пограничные случаи .

Когда пишется слитно: «некорректно»

Если некорректно - краткая форма прилагательного некорректное . Оно, в свою очередь, пишется с не слитно потому, что может быть заменено синонимом без не : некорректное = ложное, ошибочное. От подлежащего к некорректно в таком качестве можно задать вопрос каково?

Добрыня! Ваше поведение (каково?) некорректно ! Извинитесь перед дамой!

Если некорректно - наречие, которое опять же можно заменить на синоним без не - ошибочно, аморально, грубо, варварски . От сказуемого к некорректно в таком качестве можно задать вопрос как?

Приложение работает (как?) некорректно .

Если некорректно - слово-предикатив в предложении без подлежащего , которым мы даем моральную или экспертную оценку тому или иному действию.

Некорректно выражаться так при детях.
Некорректно приплетать Ролана Барта к любому разговору о литературе. Он что, единственный в мире литературовед?

Лайфхак. Железно на слитное написание указывают связанные с некорректно наречия меры и степени : совершенно, максимально, так и другие. Они укрепляют утверждение, что что-то некорректно.

Совершенно некорректно так решать подобный тип уравнений.
Так некорректно русским языком еще никто на моей памяти не пользовался.
Такое поведение максимально некорректно , попросту недопустимо!

Когда пишется раздельно: «не корректно»

Если есть противопоставление с союзом а (или соответствующей интонацией, переданной на письме с помощью тире)

Действовать сейчас нужно не корректно, а адекватно ситуации.
Не корректно - по совести нужно вести дела.

Важно. При противопоставлении с союзами но и хотя сохраняется слитное написание.

Некорректно, хотя креативно.
Некорректно, но быстро.

Если есть слова-магниты: ни капли, ни разу, ничуть, вовсе, больше, далеко. Они притягивают к себе не - чтобы вместе работать на отрицание утверждения, что что-то корректно.

Ни разу не корректно то, что ты сейчас сделал!
Правила изменились: говорить и писать так больше не корректно.
Вовсе не корректно называть Евгения Базарова лишним человеком.

Если ставится вопрос с частицей ли :

Не корректно ли поступить сейчас иначе?

Тонкость. Слово совсем может быть как словом-магнитом (требовать раздельного написания), так и наречием меры и степени (требовать написания слитного). Если очевидно, что что-то некорректно, а слово совсем (в значении совершенно ) эту мысль призвано усилить, то пишем слитно: совсем некорректно.

Первое ваше эссе было неидеально, второе - совсем некорректно.

Если кажется, что что-то корректно , а слово совсем (в значении вовсе ) используется в рамках предложения, которое эту иллюзию оспаривает, то пишем раздельно: совсем не корректно.

Ответ верный, но само решение, если придираться, совсем (вовсе) не корректно .

Обложка: коллаж «Мела». Фото: © Ян Стен, «Пьяная пара», XVII в., Rijksmuseum / Wikimedia Commons

Приступы мигрени - это возрастное заболевание? Как это лечить? Отвечает невролог Александр Ткачев
Невролог Александр Ткачев объясняет, какие патологии следует исключить при частых приступах головной боли, к какому врачу обратиться и какие современные методы помогают взять боль под контроль. Вопрос. Стали часто мучить мигрени. Никогда раньше такого не было. Врачи разводят руками: это возрастное. Что делать-то? Ответ. Невролог Александр Ткачев, основатель сети Клиник Ткачева: Если мигрени появились после 40-50 лет, не стоит списывать это только на возраст. Сначала нужно убедиться, что речь действительно идет о мигрени, а не о другом заболевании. Иногда похожие симптомы могут давать проблемы с сосудами, повышение артериального давления, некоторые заболевания головного мозга или даже побочные эффекты лекарств. Если опасные причины исключены и диагноз «мигрень» подтвержден, терпеть приступы не нужно Сегодня существуют разные способы облегчить боль и снизить частоту приступов. При хронической мигрени врач может подобрать как медикаментозную терапию, так и другие методы профилактики - в зависимости от состояния пациента. Поэтому совет один: не мириться с болью и обратиться к неврологу, который занимается непосредственно лечением головной боли. Обложка: коллаж «Мела». Фото: © RIYANTO ART, PeopleImages / Shutterstock / Fotodom

Щурится, сидит в телефоне, мало гуляет. Тест для родителей: узнайте, что на самом деле портит зрение ребенка?

Моча альпинистов может растопить до 154 тонн льда на Эвересте, подсчитали ученые. Исследователи отмечают, что проблема выходит далеко за пределы самого Эвереста
Каждый год сотни туристов приезжают в Гималаи, чтобы испытать себя на одном из самых сложных маршрутов в мире - совершить восхождение на Эверест. Однако новое исследование показало, что альпинисты могут способствовать таянию многолетних ледников вершины. На высоте 5364 метра над уровнем моря находится ледник Кхумбу - один из самых высокогорных ледников мира. �-десь же расположен базовый лагерь Эвереста, откуда альпинисты начинают подготовку к восхождению на вершину. Как сообщает Daily Mail, ученые из Департамента геодезии и картографии Непала решили оценить, какое воздействие на ледник оказывают альпинисты и обслуживающий персонал базового лагеря. Для этого они изучили ситуацию в весенний сезон 2023 года, когда в лагере одновременно или в течение сезона находились более 2000 человек. Расчеты исследователей показали, что одна только моча посетителей теоретически могла обеспечить достаточно тепла для таяния более 150 тонн льда на леднике. При этом температура человеческой мочи составляет около 37 градусов - примерно столько же, сколько температура тела человека. Поэтому при попадании на лед она передает ему тепло и способствует его таянию. Проблема заключается в том, что система сбора человеческих отходов в базовом лагере устроена неоднородно. С 2003 года альпинисты и другие посетители Эвереста используют специальные синие бочки для сбора фекалий. Однако мочу по-прежнему не собирают - она непосредственно попадает на лед. До сих пор ученые не могли точно оценить, насколько заметный вклад это вносит в таяние ледника Кхумбу. Чтобы разобраться в этом вопросе, исследователи под руководством Кхима Лала Гаутама провели расчеты, результаты которых опубликовали в научном журнале Regional Environmental Change. Авторы исследования отмечают, что базовый лагерь Эвереста является важнейшей промежуточной точкой для альпинистов, которые пытаются подняться на вершину. �-а последние несколько десятилетий человеческая активность в этой части Гималаев значительно выросла. Чтобы оценить возможный эффект от мочи, ученые рассчитали средний суточный объем ее выделения одним человеком в условиях базового лагеря. По их данным, он составляет примерно 3,181 л на человека в день. Весной 2023 года в базовом лагере находились около 2127 человек, причем в среднем каждый из них проводил там около 50 дней. Таким образом, за сезон общий объем мочи, который мог попасть непосредственно на лед, исследователи оценили примерно в 338 299 л. �-атем ученые рассчитали количество тепла, которое содержится в этом объеме жидкости и потенциально может передаваться окружающему льду. В результате получилось, что моча, выделенная посетителями базового лагеря, теоретически могла дать достаточно тепла для таяния примерно 154 тонн льда. При этом исследователи подчеркивают, что речь идет не о фактически измеренном объеме растаявшего льда, а о теоретической оценке. По итогам исследования ученые предложили перенести базовый лагерь Эвереста на участок, где нет ледникового льда. По их мнению, размещение лагеря на свободной ото льда территории может уменьшить влияние человеческой деятельности на таяние ледника и сделать альпинизм более экологичным. Кроме того, перенос лагеря, как считают исследователи, может снизить нагрузку на ледопад Кхумбу, повысить безопасность экспедиций и помочь сохранить устойчивость горной экосистемы. Авторы работы отмечают, что проблема выходит далеко за пределы самого Эвереста. Быстрое таяние ледников в Гиндукуше и Гималаях представляет угрозу не только для местных сообществ, но и имеет глобальные последствия, в частности может способствовать повышению уровня Мирового океана. Исследование появилось вскоре после очередного обсуждения проблемы мусора на Эвересте. В Непале отказались от программы, которая должна была стимулировать альпинистов забирать отходы с горы, после того как участники восхождений нашли способы обходить ее правила. Программа была введена в 2014 году. Альпинисты, планировавшие восхождение на Эверест, должны были внести залог в размере 4000 долларов. Вернуть деньги можно было только после того, как участник экспедиции спускался с горы, забрав с собой как минимум 8 кг мусора. Предполагалось, что такая система поможет очистить Эверест от отходов, оставшихся после предыдущих экспедиций. Среди них были кислородные баллоны, другое альпинистское снаряжение и человеческие отходы. Однако проблема мусора, как признали организаторы, не исчезла. Альпинисты научились обходить систему: вместо того чтобы собирать мусор в расположенных выше лагерях, где его особенно много, они могли подбирать отходы в нижних частях маршрута. Формально требование по количеству собранного мусора выполнялось, но самые загрязненные участки при этом оставались завалены человеческими отходами. Mikadun / Shutterstock / Fotodom

Кто такая София Дзепка - российская фигуристка, о которой за пару недель заговорил весь мир. И Тутберидзе тут ни при чем

Новый сезон по фигурному катанию уже начался, и наконец-то российские спортсмены участвуют в соревнованиях. Вполне ожидаемо, фигуристки из России уже захватили лидерство. Но речь не об очередных квадистках ^[1] Тутберидзе и Плющенко. Сейчас всё внимание к себе приковала 17-летняя София Дзепка, которая изначально была вообще запасной. Рассказываем, что известно о спортсменке.

Кто такая София Дзепка

София Дзепка - 17-летняя российская фигуристка. С 2022 года она тренируется в ЦСКА им. С. А. Жука. В этом сезоне Дзепка выступает на юниорском уровне, а со следующего сезона сможет выступать на взрослых соревнованиях. �-аниматься фигурным катанием София начала в раннем детстве. Врачи посоветовали ее родителям отдать девочку в спорт для укрепления здоровья. Ее первым тренером стала Ирина Нифонтова. В 9 лет София участвовала в проекте «Ледниковый период. Дети». Она выступила под композицию Антонина Дворжака Songs My Mother Taught Me. Но после проката все судьи, кроме Татьяны Тарасовой, нажали на красную кнопку. На что Тарасова тогда сказала: «Дружище, что я хочу тебе сказать? Что они тоже могут ошибаться! Например, мне ты очень понравилась. Ты очень гибкая, очень музыкальная. Я бы тебя точно оставила». Но после София получила травму и покинула проект. После пандемии София пробовала попасть в группу Елены Буяновой, пробовалась в известные московские школы «Хрустальный» Этери Тутберидзе и «Снежные барсы». Но тогда ничего не получилось. Фигуристка даже думала завершить спортивную карьеру и взяла перерыв на год. Однако через год София решила попробовать начать сначала и связалась с Екатериной Моисеевой. Новый тренер сразу предупредила, что работать придется много.

«�-а год все ее соперницы ушли вперед, надо было с нуля набирать физическую форму, укреплять мышцы. Иначе пошли бы травмы. В итоге за полгода Соня неплохо восстановилась, и мы начали с ней работать в нормальном режиме». Из заявления Екатерины Моисеевой

В ЦСКА им. С. А. Жука с Софией работают Екатерина Моисеева, Максим �-авозин и Ольга Симонова. Именно там она начала быстро расти, освоила четверной тулуп и стала исполнять его в каскаде с двойным прыжком.

Дзепка за последние два года завоевала следующие награды:

золотую медаль на Российско-Китайских молодежных играх в Южно-Сахалинске в 2025 году;
бронзовую медаль первенства России среди юниоров 2025 года;
золотую медаль финала Гран-при России в 2026 году;
золотую медаль этапа Гран-при в Сиане в 2026 году.

Программы Дзепки на сезон 2026/2027:

Короткая программа - Introduction and Tarantella Op.43 Пабло де Сарасате;
Произвольная программа: Switches Brew Дона Дэвиса и Clubbed to Death Роба Дугана из саундтрека к фильму «Матрица».

Как темная лошадка София Дзепка обходит соперниц - и в России, и в мире

20-22 августа София Дзепка выступила на первом этапе Гран-при в Сиане и взволновала весь мир фигурного катания. Ею восхищаются не только российские тренеры и спортсмены, но и зарубежные критики, которые обычно отмечают, что российские фигуристы сильны лишь в прыжках, но не в катании. Однако после прокатов Софии известный канадский тренер, бывший фигурист Тед Бартон, который уже много лет комментирует турниры, откровенно восхищался именно катанием спортсменки: «�-а катанием Софии Дзепки - одно удовольствие наблюдать. Многое хочется выделить, отметить качество катания: ловкость движений, техническое мастерство, дотянутые линии, глубокие ребра, передачу эмоций. Всё на очень высоком уровне, и визуально программа выглядит очень красиво. Ее четверной тулуп, возможно, - один из самых высокооцененных тулупов за всю историю фигурного катания. Внимание к деталям до кончиков пальцев впечатляет. Она уже на очень-очень высоком уровне, интересно, что еще она может показать». �-аслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова также высоко оценила фигуристку: «Дзепка - очень сильная девочка, которая катается без ошибок. Она технически очень сильная. Молодец. Она мне вообще нравится. Молодец и ее тренер» Олимпийская чемпионка Анна Щербакова прокомментировала выступление Дзепки: «Программа, конечно, невероятной красоты, сама София - просто загляденье. Балетные линии, руки просто завораживают, все элементы исполнены в музыкальные акценты. Видно, что самой Софии очень нравятся программы. Это видно по подаче, по энергии. А с ее пластикой - это 100%-е попадание». А ведь Дзепка попала на этот этап Гран-при благодаря замене. Ранее фигуристка из основного состава, Елена Костылева, получила травму ноги и была вынуждена сняться с соревнования. София воспользовалась этим шансом, чисто откатала короткую и произвольную программы и в сумме набрала 213,28 балла. Она выиграла этап в китайском Сиане с отрывом в 24 балла. Чтобы увеличить шансы на попадание российских спортсменов в финал Гран-при, Федерация фигурного катания России (ФФКР) решила отправить Дзепку на еще один этап в Бангкоке

Как это работает

В финал Гран-при отбираются топ-6 фигуристов или пар в каждом виде, которые показали лучшие результаты на двух этапах Гран-при. Российские юниоры получили по одной квоте в каждом виде только на двух этапах из шести - в Китае и Таиланде. Еще на двух этапах - в Турции и Польше - выступят только нейтральные спортивные пары из России. Это значит, что фактически шанс на попадание в финал есть у тех российских спортсменов, кто выступал на Гран-при в Китае. Но для этого им нужно занять призовые места еще на одном этапе.

В конце прошлого сезона мало кто мог предположить, что на первые за четыре года международные старты отправится София Дзепка. На последнем первенстве страны среди юниоров она заняла четвертое место, уступив Елене Костылевой («Ангелы Плющенко»), Лидии Плескачевой («Снежные барсы») и Виктории Стрельцовой («Хрустальный»). По результатам первенства России среди юниоров в основной состав сборной попала Елена Костылева, а Виктория Стрельцова и София Дзепка стали запасными. В конце июля ФФКР провела контрольные прокаты сборной, чтобы решить, кто поедет на соревнования. Их выиграла Костылева, Дзепка снова осталась в запасе. Мать Елены Костылевой в своих соцсетях выразила недовольство заменой дочери Софией Дзепкой. Несмотря на то, что Елена получила травму и не может выступать, ее мать считает, что Дзепка получила квоту незаслуженно.

«Оказывается, с польского „дзепка" - это „репка". Прямо говорящая фамилия получилась: „вытянули репку" общими усилиями на межнар. �-а вашей любимкой - репкой - идет и будет идти шлейф с душком до тех пор, пока у нее не будет честно заработанных путевок на межнар, а не по головам Костылевой, Плескачевой и Стрельцовой!» Из сообщений Ирины Костылевой

Тем не менее темная лошадка София Дзепка обошла главных фаворитов ФФКР и покорила фанатов фигурного катания со всего мира. И это тот редкий случай, когда фанаты не устраивают войны в комментариях, а поддерживают фигуристку. Комментаторы трансляций, эксперты, тренеры и просто фанаты отмечают, что София сочетает техническую сложность с качественным катанием, растяжкой и красивым исполнением программ. Многие сравнивают ее с балериной на льду, называют новой надеждой российского фигурного катания и радуются, что именно София поехала на «первое впечатление».

На каких соревнованиях можно будет увидеть Дзепку

Прямо сейчас в таиландском Бангкоке проходит третий этап юниорской серии Гран-при ISU. На нем выступают нейтральные спортсмены из России - София Дзепка (одиночное катание), Лев Лазарев (одиночное катание) и танцевальный дуэт Мария Фефелова/Артём Валов. После первого дня соревнований Дзепка и Лазарев занимают промежуточные вторые места с минимальным отставанием меньше одного балла. При этом судьи оштрафовали Дзепку на один балл из-за позднего старта и отняли еще 0,45 балла за недокрут в четверть оборота на тройном флипе, исполненном в каскаде. По итогам короткой программы спортсменка набрала 70,17 балла и уступила первое место японской фигуристке Рэне Уэдзоно. Произвольная программа девушек проходит 4 сентября. София Дзепка - единственная из юниорок на этом этапе заявила четверной прыжок. Она собирается исполнить четверной тулуп, с которым уже выиграла первый этап Гран-при в Сиане Если София выиграет или попадет в топ-3 и на этом этапе Гран-при, то с большой вероятностью она отберется в финал Гран-при, который пройдет 10-13 декабря в китайском городе Чунцин. Также Дзепке уже есть 17 лет, возможно, она сможет выступить и на чемпионате России в конце декабря в Челябинске. Также можно ждать ее выступления на первенстве России среди юниоров. По результатам этого первенства выберут спортсменку, которая отправится на чемпионат мира среди юниоров. Обложка: © личный архив Софии Дзепки

Имена Джеймса Бонда, Штирлица и Катигорошка внесли в словарь «Академос». Расширение охватило не только имена персонажей, но и слова, образованные от них
Имена известных персонажей литературы, фольклора, мифов и сказок вошли в обновленный орфографический академический ресурс «Академос» Института русского языка имени В. В. Виноградова РАН. Специалисты не только добавили в словарь новые имена, но и пересмотрели написание уже существовавших словарных статей. Как сообщили РИА Новости в Институте русского языка, работа охватила имена персонажей, которые являются значимыми элементами фольклорных и литературных текстов, вошли в культурный обиход и нередко используются уже не только для обозначения конкретного героя, но и в переносном значении. Составители изучили написание и употребление таких имен в авторитетных печатных изданиях, а также посмотрели, как они используются за пределами произведений, в которых появились, - например, в литературной критике и пересказах. Кроме того, специалисты сопоставили данные «Академоса» с другими словарями, которые используются при определении современной орфографической нормы. В результате в «Академосе» появились новые словарные статьи, в частности, для таких персонажей, как Василий Тёркин, Джеймс Бонд, папа Карло, человек в футляре, Штирлиц, царь Берендей, царь Дадон, птица Рух, курочка ряба, крокодил Гена и Ходжа Насреддин. Для некоторых имен в словаре теперь приводятся варианты. Так, наряду с Данте указан устаревший поэтический вариант Дант, для �-евса - �-евес. В словарь также добавлены варианты имен Катигорошек к уже существующему Покатигорошек, Шехерезада к вариантам Шахразада и Шахерезада, а также Хоттабыч наряду со «старик Хоттабыч». Отдельно специалисты пересмотрели написание составных имен персонажей. В «Академосе» восстановили написание с прописной буквы в обеих частях имен �-айка-�-азнайка и Муха-Цокотуха. Ранее вторая часть этих имен писалась со строчной: «�-айка-зазнайка» и «Муха-цокотуха». При этом для некоторых персонажей, чьи имена в разных изданиях оформлялись неодинаково, нормативным вариантом стало написание со строчной буквы. В частности, теперь в словаре зафиксированы формы баба-яга, конек-горбунок и чудо-юдо - ранее в «Академосе» они писались как «Баба-яга», «Конек-горбунок» и «Чудо-юдо». Работа коснулась не только имен персонажей, но и слов, образованных от них. В словарь добавили, например, артуриана, бармалейский, бондовский, джеймс-бондовский, собакевический и собакевичский. Кроме того, составители отдельно обозначили случаи, когда имя персонажа начинает использоваться как нарицательное слово. Поэтому в «Академосе» появились двойные словарные статьи. Например, Дюймовочка обозначает сказочного персонажа, а дюймовочка - маленькую девочку или девушку. Аналогично разграничены Маугли как имя литературного персонажа и маугли - ребенок, одичавший вне общества людей. Для имен, которые сохраняют написание с прописной буквы, но употребляются в переносном значении, в словаре также появились специальные пояснения. Например, Аника-воин может употребляться для характеристики вояки, а Бармалей - для обозначения злого и жестокого человека. В отдельных случаях такие переносные значения относятся к именам Монтекки и Капулетти, которыми называют враждующие семьи или кланы. Составители обновили и грамматические сведения. В частности, в словарных статьях уточнили формы родительного падежа, которые показывают особенности склонения имен. Например, теперь приводятся формы Добрыни Никитича для Добрыни Никитича, Дон Жуана для Дон Жуана, Гаруна аль-Рашида для Гаруна аль-Рашида, крошки Цахеса для крошки Цахеса и Пера Гюнта для Пер Гюнта. Унифицированы и пояснения в словарных статьях. Для персонажей используются единообразные пометы, например «сказочный персонаж», «литературный персонаж» или «былинный персонаж». Такой подход должен упростить поиск имен и производных от них слов в ресурсе. В Институте русского языка отметили, что пользователи могут самостоятельно посмотреть, какие персонажи уже представлены в «Академосе». Для этого в поисковой строке ресурса достаточно ввести слово «персонаж» и установить фильтр «Искать в тексте статей». Ja Crispy / Shutterstock / Fotodom

Что возмутило педиатров? Разбор новых рекомендаций Минздрава по лечению ОРВИ у детей. Мед, травки, спорные таблетки
Минздрав РФ обновил клинические рекомендации по лечению ОРВИ у детей. Среди изменений - отказ от привычных многим родителям методов, включение в протоколы новых препаратов и использование фитотерапии. Разбираемся, хорошо это или плохо.

Что произошло

4 сентября Минздрав России опубликовал обновленные клинические рекомендации по лечению острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) у детей. Документ, разработанный Союзом педиатров России и другими экспертами и одобренный Научно-практическим советом Минздрава, пришел на смену версии 2022 года. В документе содержится много тезисов, которые уже давно несут в массы доказательные педиатры: специфического лечения от ОРВИ не существует, главное - облегчать симптоматику и состояние больного, вирус, по сути, проходит сам и так далее. Но при этом есть и то, с чем докмед-сообщество категорически не согласно. Но давайте по порядку.

Что такое ОРВИ и почему ее не надо лечить

ОРВИ - это острая респираторная вирусная инфекция. Очень важно отличать такую инфекцию от инфекции, вызванной бактериями. Потому что при бактериальном заражении (его наличие определяет врач) вам помогут антибиотики. Но вирусам антибиотики не страшны, для лечения ОРВИ они не подходят и на течение болезни никак не влияют. Есть еще так называемые противовирусные препараты , но и тут у нас плохие новости: подавляющее большинство из них не имеет доказанной эффективности. Исключение - отдельные препараты против вируса гриппа (о них скажем чуть ниже), но тут надо понимать: далеко не каждая ОРВИ является гриппом. К чему мы всё это? А к тому, что лечения, которое помогло бы остановить развитие ОРВИ, не существует. Об этом давно и массово говорят врачи доказательной медицины - и вот теперь тезис закреплен в новых рекомендациях Минздрава. Там буквально сказано: «ОРВИ - наиболее частая причина применения различных лекарственных средств и процедур, чаще всего ненужных, с недоказанным действием, нередко вызывающих побочные эффекты. Поэтому очень важно разъяснить родителям доброкачественный характер болезни и <...> убедить их в достаточности минимальных вмешательств» Да, мысль не новая, но очень важная. Потому как паттерн «попросить врача выписать антибиотики на всякий случай» среди родителей всё еще довольно силен. Новые клинические рекомендации дают врачам возможность прямо отказывать родителям в таких просьбах - со ссылкой на официальный документ. Но (куда же без «но») и тут есть кое-какие оговорки.

Поддержите «Мел»: отметьте нас галочкой в Google - и классные, интересные, важные тексты будут появляться в вашей ленте чаще. Поставить галочку

Что возмутило доказательных врачей

Итак, специфического лечения ОРВИ не существует - универсального лекарства «от вирусов» попросту нет. Это мы уяснили. При этом в новые клинические рекомендации всё же включены противовирусные препараты. Первый из них - балоксавир марбоксил . Это препарат, работающий только с вирусом гриппа, его в своих рекомендациях по лечению гриппа также советует ВО�-. Второй - умифеновир (рыночное название «Арбидол») . Его теперь также официально рекомендуют назначать детям старше двух лет в первые 24-48 часов болезни при гриппе или ОРВИ другой этиологии с целью снижения репликации вирусов.

«Препарат умифеновир („Арбидол") зарегистрирован в России, Китае и в некоторых других странах, в рекомендациях ВО�- он тоже есть, но попал туда только в 2024 году, и механизм этого включения не вполне понятен. Есть данные, что умифеновир сокращает длительность симптомов гриппа примерно на один день. Одно из ключевых исследований проводилось в России, эффект был оценен как небольшой; китайское исследование при ковиде не показало эффекта вовсе. То есть на сегодняшний день недостаточно качественных независимых исследований, чтобы утверждать, что умифеновир работает. При этом в новых рекомендациях он указан для применения при ОРВИ другой этиологии (не только грипп) - и вот это уже вызывает вопросы у педиатров, поскольку исследований эффективности при негриппозных ОРВИ просто не существует. В самом документе, кстати, есть оговорка: сокращение времени до улучшения самочувствия в пределах одного дня не является основанием для рутинного применения всем пациентам. И это важный сигнал - основой лечения всё же остается элиминационная терапия (солевые растворы в нос, жаропонижающие по показаниям), потому что у любого вируса есть свой жизненный цикл, и он не может пройти быстрее, чем это заложено физиологически». Педиатр Мария Чахнашвили, специально для «Мела»

Кстати, об элиминационной терапии. Это так называемое симптоматическое лечение - с его помощью болезнь проходит не быстрее, но переносится легче. Такое лечение может включать обильное питье, пастилки и спреи для облегчения боли в горле, сосудосуживающие капли в нос (они, впрочем, небезопасны - педиатр Сергей Бутрий подробно рассказывал «Мелу» почему). Есть еще муколитики (отхаркивающие средства), но их, согласно новым клиническим рекомендациям, следует применять с осторожностью и не комбинировать с другими противокашлевыми средствами. Доказательные врачи и ВО�- тут с авторами документа солидарны. А вот с чем докмед-сообщество не согласно, так это с рекомендациями по фитотерапии и ряду так называемых бабушкиных методов для симптоматического лечения ОРВИ у детей.

Детям с признаками острого трахеита и продуктивным кашлем с трудноотделяемой мокротой при отсутствии противопоказаний врачи теперь могут назначать лекарства на основе экстракта листьев плюща обыкновенного, а также комбинации экстракта корней первоцвета и травы тимьяна.
Кроме того, в рекомендациях указано, что применение мёда, лимона и травяных чаев может избавить от необходимости назначения фармпрепаратов при ОРВИ.

Педиатр Мария Чахнашвили уже рассказывала «Мелу» , почему такая терапия, скорее всего, не будет работать и чем она может навредить. Справедливости ради, впрочем, стоит отметить: в новых рекомендациях Минздрава также указано, что убедительных доказательств эффективности фитопрепаратов при лечении ОРВИ у детей на данный момент нет. И отдельно подчеркнуто: применять эти средства рекомендуется только «у пациентов, не имеющих в анамнезе аллергии».

От версии 2022-го к версии 2026-го: что еще изменилось в рекомендациях

Градация по степени тяжести

В новых рекомендациях впервые введена четкая классификация форм ОРВИ по степени тяжести - легкая, среднетяжелая и тяжелая. Это позволяет врачам более точно определять тактику ведения пациента: от наблюдения и домашнего ухода при легкой форме до активного вмешательства при тяжелой.

Более четкие рекомендации по питьевому режиму

Документ фиксирует важное предостережение: дегидратация (обезвоживание) может увеличивать риск побочных эффектов от жаропонижающих препаратов, поэтому ребенку с лихорадкой необходимо обеспечить адекватный питьевой режим. При этом польза так называемого обильного питья признана сомнительной. Минздрав объясняет: в период инфекции повышается уровень антидиуретического гормона, который задерживает жидкость в организме. Поэтому важно, чтобы болеющий ребенок пил достаточно жидкости, но перепаивать его при этом не стоит.

Исключение гомеопатии

В новых рекомендациях прямо указано, что применение гомеопатических средств при ОРВИ у детей не рекомендуется. Причина - отсутствие доказательств эффективности. Это важный сигнал: Минздрав официально дистанцируется от методов, не имеющих научного обоснования.

А что рекомендует ВО�-

Обновленные российские рекомендации во многом движутся в сторону того, что давно принято в мировой практике. В сентябре 2024 года ВО�- опубликовала обновленное руководство по лечению гриппа . В нем для терапии рекомендованы два препарата - балоксавир и осельтамивир. Балоксавир марбоксил, как отмечается в исследованиях, позволяет существенно сократить время выделения вируса и имеет благоприятный профиль безопасности для детей и подростков. ВО�- рекомендует его применение для пациентов с нетяжелым гриппом и высоким риском прогрессирования в тяжелое заболевание. Что касается симптоматического лечения, то, помимо прочего, ВО�- в своих общих рекомендациях по симптоматической терапии у детей старше года рассматривает мёд как средство первой линии при кашле.

Как всё это будет работать

Новый документ Минздрава носит рекомендательный характер и предназначен для врачей. Он не отменяет индивидуального подхода к лечению и необходимости консультации со специалистом. Однако сам факт его появления важен. Документ легитимизирует подход, о котором десятилетиями говорили врачи-просветители: антибиотики не лечат вирусы, гомеопатия не имеет доказанной эффективности, а главное в лечении ОРВИ - не мешать организму и облегчать симптомы, если они слишком беспокоят. При этом многие доказательные врачи, среди которых, например, собеседница «Мела» педиатр Мария Чахнашвили , опасаются, что, легитимизируя определенные противовирусные средства и фитотерапию как часть симптоматического лечения, Минздрав, по сути, дает сигнал фармкомпаниям: на рынок можно выпускать новые, как бы «одобренные» препараты для «лечения» ОРВИ у детей - на основе мёда, тимьяна, плюща и так далее. Врачи будут это назначать, апеллируя к новому документу, родители - покупать и как минимум тратить на эти препараты деньги, а дети в лучшем случае не почувствуют никаких улучшений. Потому что см. пункт первый - ни травы, ни мёд, ни прочие средства сами по себе ОРВИ не лечат. Обложка: © Tomsickova Tatyana / Shutterstock / Fotodom

Каждый пятый дроппер в России оказался несовершеннолетним - Центробанк. В стране действует уголовная ответственность за неправомерный оборот средств платежей
Каждый пятый дроппер в России - несовершеннолетний, а более половины всех людей в базе Банка России, связанных с дропперством, не достигли 25 лет. Такие данные на сессии ВЭФ привели представители регулятора. Директор университета Банка России Андрей Афонин отметил, что мошенники специально представляют дропперство как простой способ заработать, для которого не нужны специальные знания или навыки. Такая схема особенно привлекательна для молодежи, которая ищет подработку и быстрый доход. По словам Афонина, Банк России ведет собственную базу дропов. Более 50% людей, находящихся в ней, - граждане младше 25 лет. Отдельно Росфинмониторинг отслеживает участие несовершеннолетних в подозрительных операциях. �-а 2025 год число установленных несовершеннолетних, вовлеченных в такие операции, выросло на 10% и достигло 272 тыс. человек. Количество выявленных операций увеличилось на 70% - до 3,4 млн. При этом число отказов несовершеннолетним клиентам банков в проведении финансовых операций выросло почти в 26 раз и достигло 130 тыс., а общая сумма таких операций составила 1,7 млрд рублей. Банк России еще в сентябре 2025 года сообщал , что фиксирует случаи вовлечения клиентов банков от 14 до 18 лет в операции по отмыванию доходов, незаконное предпринимательство и другие противоправные схемы. Банкам рекомендовали предупреждать подростков о таких рисках при открытии счета, информировать родителей о выданных картах и обращать внимание на нетипичные для несовершеннолетнего крупные переводы. Мошенники, как правило, ищут подростков и молодых людей через предложения о легком заработке в интернете. По исследованию, проведенному по заказу Международного учебно-методического центра финансового мониторинга, с предложениями быстрого заработка сталкивались 70% россиян в возрасте от 14 до 35 лет. С 5 июля 2025 года в России за неправомерное использование средств платежей предусмотрена уголовная ответственность. В том числе речь идет об использовании чужих банковских карт и счетов в преступных схемах. Miljan Zivkovic / Shutterstock / Fotodom

Минздрав разрешил мёд и травы от кашля при ОРВИ. Действительно ли они работают? Отвечает педиатр Мария Чахнашвили
В обновленных клинических рекомендациях Минздрава РФ по лечению ОРВИ у детей среди привычных назначений появились мёд, травяные чаи и препараты на основе плюща. Разбираемся, действительно ли народные методы способны заменить доказательную медицину? Вопрос. Увидела новые рекомендации Минздрава про лечение ОРВИ. А мёд правда помогает при кашле? И травки тоже? Ответ. Педиатр Мария Чахнашвили: К новым рекомендациям у меня довольно много вопросов. Но я постараюсь подробно ответить именно на ваш.

Эффективен ли мёд при кашле

Существует порядка шести исследований эффективности мёда, в которых приняли участие около 1000 детей. Самое крупное из них было проведено в 2018 году. По их результатам мёд действительно снижает симптомы кашля по сравнению с плацебо или отсутствием лечения. Однако здесь важно учитывать два нюанса:

Все исследования оценивали эффект только за одну ночь лечения.
Качество доказательной базы оценивается научным сообществом как низкое или умеренное.

Важно помнить

До 12 месяцев мед категорически противопоказан детям из-за высокого риска развития детского ботулизма.

Помогают ли травяные чаи при ОРВИ

Никаких специфических исследований, которые подтверждали бы терапевтическую эффективность травяных чаев именно при респираторных инфекциях, не проводилось. Основной эффект от их приема - это гидратация, плюс теплая жидкость может временно облегчить заложенность носа. То есть, по сути, это просто вспомогательное симптоматическое средство, но никак не метод лечения.

Важно помнить

Любые растительные средства способны вызывать сильную аллергию. Травяные чаи противопоказаны детям с поллинозом или другими аллергическими проявлениями, так как могут спровоцировать обострение.

Растительные препараты (плющ) при трахеите

В новые клинические рекомендации Минздрава включили экстракт плюща для лечения трахеита. В доказательной медицине действительно есть рандомизированное клиническое исследование (РКИ), показавшее снижение интенсивности кашля на 50% при приеме плюща. В контрольной группе - 18%. Но есть принципиальный момент: это исследование проводилось на детях с бронхитом, а не с трахеитом Трахеит и бронхит - это разные заболевания с различной локализацией воспаления. Механически переносить результаты исследования с одной болезни на другую некорректно и антинаучно. Качественных исследований, подтверждающих эффективность плюща именно при трахеите, на сегодняшний день нет. Обложка: © Drazen Zigic / Shutterstock / Fotodom

Две построенные MR новые школы в Москве открылись для 1365 детей
В учебном 2026-2027 году Курчатовская школа и Школа имени Маршала В. И. Чуйкова, новые корпуса для которых построил девелопер MR, одновременно открыли свои двери для 1365 детей. Образовательные комплексы появились в жилых кварталах «Сити Бэй» и «Метрополия»: первый рассчитан на 815 школьников, второй - на 400 учеников начальной школы и 150 дошкольников. Они регулярно входят в топ-20 рейтинга лучших школ Москвы. В 2026 году эти образовательные комплексы стали лауреатами Гранта Мэра Москвы I степени.

«Для нас школа - это пространство, которое каждый день формирует опыт ребенка. Поэтому новые корпуса рейтинговых государственных школ должны отвечать современным требованиям к образовательной инфраструктуре и создавать среду для общения, исследований и спорта. Нам было важно дать школам инфраструктуру, которая позволит им раскрыть свой потенциал, а учителям - воспитывать новое поколение исследователей и профессионалов. Мы стремились создать пространство, которое станет источником вдохновения и для учеников, и для учителей». Мария Литинецкая, генеральный директор MR

Новый корпус Курчатовской школы появился в жилом квартале «Сити Бэй» в Покровском-Стрешневе. Пятиэтажное здание площадью 16,5 тыс. кв. м рассчитано на 815 учеников с 1-го по 11 класс. Его построили на первой береговой линии Москвы-реки. Почти полностью остекленный первый этаж создает эффект «парящего» над землей объема, а на крыше оборудована открытая терраса со смотровой площадкой, озеленением и видами на реку. В школе центральное пространство занимает многоуровневый атриум-амфитеатр, который можно использовать для лекций, спектаклей и общешкольных встреч. В корпусе оборудованы современные лаборатории, ИТ-полигон, медиатека, специализированные кабинеты и трансформируемые спортивные залы. На прилегающей территории разместились беговая дорожка, футбольное поле, площадки для баскетбола и волейбола. Второй образовательный комплекс MR построил в жилом квартале «Метрополия» в Южнопортовом районе. Новый корпус Школы имени Маршала В. И. Чуйкова площадью 13,3 тыс. кв. м объединил начальную школу на 400 учеников и дошкольное отделение на 150 воспитанников. В архитектуре здания использована метафора леса. Природные оттенки фасада дополняют фактуры дерева, объемные элементы из стеклофибробетона и перфорированного металла. Интерьеры продолжают тему «Метрополии»: графика в общественных пространствах посвящена разным городам мира. Для занятий естественными науками в корпусе создан лабораторно-исследовательский комплекс. Также предусмотрены кабинеты робототехники, моделирования и прототипирования. Рядом со зданием появились отдельные игровые площадки для дошкольников и спортивное ядро школы с беговой дорожкой, трибуной, зонами для баскетбола, волейбола, гимнастики и прыжков в длину. Новые корпуса Курчатовской школы и Школы имени Маршала В. И. Чуйкова вместе с прилегающей территорией были переданы городу безвозмездно. Образовательные комплексы рассчитаны на жителей кварталов MR и соседних районов. Строительство образовательных объектов - часть стратегии «Растем с MR». Девелопер инвестирует в социальную инфраструктуру жилых кварталов, развивает партнерства с ведущими школами и вузами, поддерживает проекты соучастного проектирования и различные образовательные программы. Реклама. АО «МР Групп» ИНН 7714637341. АО «Специализированный �-астройщик ТПУ «Лесопарковая» ИНН 7701387380. erid: 2W5zFHWE3bo фото: пресс-служба MR

В Петербурге выпустили на волю Крошика - самого известного тюленя Фонда друзей балтийской нерпы. Сотрудники фонда заботились о Крошике последние 10 лет
Самый известный подопечный Фонда друзей балтийской нерпы, тюлень Крошик, покинул бухту фонда и отправился в открытую Ладогу. К специалистам он попал десять лет назад. �-а это время сотрудники фонда дважды пытались выпустить его в естественную среду, но оба раза Крошик возвращался. В фонде рассказали , что из-за особенностей поведения тюлень необычно сильно привязался к людям. После двух неудачных попыток выпуска специалисты решили не торопиться и дождаться, когда он достигнет половой зрелости и в его поведении произойдут необходимые изменения. Историю Крошика фонд также показывал в фильме «Краткое пособие по выращиванию тюленей». Для специалистов это был один из способов рассказать о подопечном, который заметно отличался от других животных, проходивших через реабилитацию. В прошлом году Крошика поселили в плавучем вольере. Тюленю такой формат понравился, и в этом году специалисты решили сделать следующий шаг - дать ему возможность уйти дальше от берега и самостоятельно выбраться в открытую Ладогу. При подготовке к выпуску сотрудники фонда использовали и свой предыдущий опыт работы с морскими животными, которых тренировали для работы в открытой воде. Благодаря этому Крошика смогли подготовить к самостоятельной жизни максимально тщательно. �-а несколько дней до важного момента вольер перестали запирать. Крошик получил возможность свободно перемещаться по всей бухте и постепенно привыкать к условиям открытой воды. В итоге он покинул территорию фонда и отправился в Ладогу. Теперь специалисты могут следить за его перемещениями с помощью спутникового передатчика. Однако возможность отслеживать маршрут не избавила сотрудников от беспокойства за тюленя: после десяти лет рядом с ним они особенно переживают из-за его перехода к самостоятельной жизни. После ухода Крошика сотрудники фонда признались, что только теперь в полной мере осознали, насколько он стал для них близким. �-а годы рядом с людьми он был не просто подопечным и домашним животным - фактически стал частью семьи. Дочери сотрудниц фонда выросли вместе с ним, а за десять лет у людей и тюленя накопилось немало общих историй и приключений.

«После ухода Кроша нам всем стало очень грустно и мы осознали что Крошик не питомец и воспитанник, а настоящий член нашей семьи. Наши девчонки росли вместе с ним и очень много разных приключений мы пережили вместе. Отправив его во взрослую жизнь мы поняли как это нелегко и беспокойно и как его теперь не хватает. Плыви Крош и пусть тебе сопутствует удача. Ну а если ты решишь вернуться - мы всегда будем наготове и придем к тебе на помощь». сотрудники Фонда друзей балтийской нерпы

фото: /t.me/sealresque

Минздрав впервые включил фитотерапию в рекомендации по лечению ОРВИ у детей. Мед, травяные чаи и фитопрепараты вошли в новые официальные рекомендации
Минздрав одобрил обновленную редакцию клинических рекомендаций по лечению ОРВИ у детей. В документ впервые включили отдельный раздел о фитотерапии: при определенных симптомах детям при отсутствии противопоказаний можно назначать препараты на основе экстрактов плюща, первоцвета и тимьяна. При этом авторы рекомендаций отдельно указывают, что доказательства эффективности фитопрепаратов при ОРВИ у детей остаются невысокими, сообщает «Медвестник». Кроме того, в новых рекомендациях говорится о так называемых домашних методах - меде, лимоне и травяных чаях. Их также предлагают рассматривать для облегчения симптомов ОРВИ у детей, если у ребенка нет аллергии. Фитотерапию впервые выделили в рекомендациях по ОРВИ у детей в отдельный подраздел. Речь идет не о том, чтобы давать ребенку любые травы или самостоятельно готовить растительные смеси. В документе перечислены конкретные варианты растительных препаратов. Детям с признаками острого трахеита и продуктивным кашлем с трудноотделяемой мокротой при отсутствии противопоказаний может назначаться экстракт листьев плюща обыкновенного. Также допускается препарат на основе комбинации экстракта корней первоцвета и экстракта травы тимьяна. В рекомендациях говорится и о возможности применения других препаратов на растительной основе, предназначенных для лечения острого трахеита, с целью облегчить отхождение мокроты. При этом формулировки документа не позволяют назвать фитотерапию полноценной доказанной альтернативой лекарственному лечению. Авторы прямо отмечают, что доказательства эффективности фитопрепаратов у детей с ОРВИ и острым трахеитом невысоки. Отдельно от лекарственных средств авторы рекомендаций рассмотрели нефармакологические, или «домашние», методы. В документе говорится, что современные исследования показывают возможную эффективность меда, лимона и травяных чаев для лечения симптомов ОРВИ. У детей без аллергии эти средства могут рассматриваться как безопасная альтернатива фармацевтическим препаратам для симптоматического лечения. При этом гомеопатические средства в новой редакции по-прежнему не рекомендуются. Изменения коснулись и привычного совета поить заболевшего ребенка как можно больше, повышенное потребление жидкости и обильное выпаивание не рекомендуются. Детей также не следует заставлять есть во время лихорадки: оптимальным авторы рекомендаций считают питание «по аппетиту». Помимо фитотерапии и домашних методов, в документе появились новые лекарственные средства. Лечение в новой редакции разделено на симптоматическую, этиотропную, иммуномодулирующую и антимикробную. В новой версии клинических рекомендаций появилась более подробная градация ОРВИ по тяжести: заболевание разделяют на легкое, среднетяжелое и тяжелое течение. Для каждой формы описаны признаки интоксикации и метаболических нарушений, а также показатели, указывающие на особую тяжесть состояния. К ним относятся судорожный, менингеальный и геморрагический синдромы, а также признаки энцефалита. Как сообщает ТАСС, при подозрении на ОРВИ врачам рекомендуют осматривать кожу и слизистые, измерять частоту сердцебиения, проводить аускультацию сердца и легких и пальпацию. При подозрении на острый стрептококковый тонзиллит рекомендуется экспресс-тест на β-гемолитический стрептококк группы А. При наличии признаков дыхательной недостаточности детям рекомендуется проводить пульсоксиметрию. Рентген и КТ легких не следует выполнять каждому ребенку с симптомами ОРВИ. Паровые ингаляции детям с ОРВИ по-прежнему не рекомендуются. Также не рекомендуются также системные антигистаминные препараты для лечения симптомов ОРВИ, поскольку они не показали эффективности в уменьшении проявлений ринита и кашля. Для снижения температуры рекомендуется давать парацетамол или ибупрофен. При этом системные кортикостероиды для купирования лихорадки у детей с ОРВИ не рекомендуются. Kuznetsov Dmitriy / Shutterstock / Fotodom

Минобрнауки назвало специальности с наибольшим приростом числа зачисленных в 2026 году. Ранее ведомство рапортовало о других лидерах по востребованности
Наибольший рост числа зачисленных в российские вузы в 2026 году по сравнению с прошлым годом показали направления «Математика и компьютерные науки», «Биотехнические системы и технологии» и «Туризм». Как сообщает РИА Новости со ссылкой на данные Минобрнауки, речь идет именно о росте числа зачисленных, а не о рейтинге самых популярных направлений по общему количеству поступивших. Для составления этого списка ведомство учитывало специальности, на которые в текущую приемную кампанию зачислили более 1 тыс. человек, и сравнивало эти показатели с результатами 2025 года. Лидером по темпам роста стало направление «Математика и компьютерные науки» - число зачисленных на него увеличилось на 47,2% по сравнению с 2025 годом. На втором месте оказались «Биотехнические системы и технологии» с приростом 22,4%, на третьем - «Туризм», где количество зачисленных выросло на 21,8%.

В топ-10 направлений с наибольшим приростом также вошли:

«Политология» - 18,9%;
«Социология» - 17,8%;
«Компьютерная безопасность» - 17,4%;
«Биотехнология» - 15,3%;
«Информационная безопасность телекоммуникационных систем» - 13,9%;
«Архитектура» - 13,1%;
«Эксплуатация воздушных судов и организация воздушного движения» - 12,8%.

Приведенные Минобрнауки данные показывают, какие направления быстрее всего увеличили число зачисленных за год. При этом нынешний список не стоит воспринимать как рейтинг самых популярных специальностей. В этот раз Минобрнауки приводит данные о том, насколько изменилось число зачисленных по сравнению с 2025 годом. Поэтому в лидерах оказались направления, которые показали наиболее заметный прирост, а не обязательно те, на которые поступило больше всего человек. Ранее Минобрнауки сообщало о других лидерах по востребованности. В частности, в 2024 году среди самых популярных направлений для поступления назывались инженерные науки, педагогика и медицина. В августе 2026 года ведомство также сообщало, что по числу зачисленных на бюджет лидировали педагогическое образование и лечебное дело. Разница объясняется показателями, по которым составлены эти списки. Если считать общее количество зачисленных, лидировать могут крупные и традиционно востребованные направления - например, педагогика или медицина. Но если сравнивать их показатели с предыдущим годом, первое место может занять направление с меньшим абсолютным числом студентов, но гораздо более высоким приростом. Именно такую динамику отражают новые данные Минобрнауки. В них учитывались специальности, на которые в 2026 году было зачислено более 1 тыс. человек, а затем сравнивалось количество зачисленных с показателями 2025 года. Поэтому математика и компьютерные науки, биотехнические системы и технологии и туризм оказались в числе лидеров по темпам роста, хотя это не означает, что они стали самыми массовыми направлениями по числу зачисленных. VH-studio / Shutterstock / Fotodom

В МГЮА заявили об отсутствии доказательств утечки данных студентов и преподавателей. Вуз работает в штатном режиме
Московский государственный юридический университет имени О. Е. Кутафина (МГЮА) не обнаружил подтверждений утечки персональных данных студентов и преподавателей. Вуз продолжает работать в обычном режиме, сообщили РИА Новости в пресс-службе университета. Поводом для заявления стали сообщения, появившиеся ранее в тг-каналах. В них утверждалось, что МГЮА мог стать жертвой хакерской атаки, в результате которой в открытом или закрытом доступе оказалась персональная информация учащихся и сотрудников. В частности, по данным Baza, сведения о студентах и преподавателях университета появились в анонимных каналах и на других закрытых площадках. Речь шла о фотографиях, датах рождения и номерах телефонов. Большинство опубликованных снимков, как отмечалось в сообщениях, были сделаны на однотонном белом фоне. Такие фотографии часто используются для студенческих документов и оформления пропусков. В пресс-службе МГЮА опровергли эту информацию. В университете заявили, что распространяемые публикации не соответствуют действительности, а доказательств утечки персональных данных не выявлено. «Содержание публикации, распространяющейся в информационных ресурсах, не соответствует действительности. Доказательств утечки персональных данных не выявлено. В настоящий момент университет осуществляет работу в штатном режиме», - сообщили в вузе. При этом в МГЮА пояснили, что фотографии профессорско-преподавательского состава действительно могут размещаться на официальном сайте университета в открытом доступе. Это делается в рамках информационной открытости образовательной организации. На фоне сообщений об утечке также обращалось внимание на образовательные программы самого университета. МГЮА предлагает обучение по специальности, связанной с обеспечением национальной безопасности, стоимость которого составляет около 500 тыс. рублей в год. Кроме того, вуз проводит короткие онлайн-курсы, посвященные кибербезопасности и защите персональных данных. фото: vk.ru/msal_ru

В Дагестане студент ранил сокурсника ножом предположительно из-за места в аудитории. Пострадавшего молодого человека госпитализировали
В Кизляре Дагестана 18-летний студент первого курса ранил ножом своего 16-летнего однокурсника. Конфликт произошел в одной из аудиторий учебного заведения. Пострадавшего с проникающим ранением живота госпитализировали, сообщили ТАСС в МВД республики и СК. По предварительной информации, конфликт произошел между двумя студентами первого курса одного из колледжей Кизляра -18-летний молодой человек во время ссоры ударил ножом в живот 16-летнего сокурсника. Следственный комитет уточнил, что перед этим студент достал из кармана складной нож и нанес им один удар в область живота. В результате 16-летний подросток получил проникающее ранение передней брюшной стенки с повреждением печени. Пострадавшего доставили в хирургическое отделение Кизлярской центральной городской больницы, где ему оказали необходимую помощь. 18-летнего студента задержали. В МВД сообщили, что он признал свою вину, а нож полицейские изъяли, пишет тг-канал 112. По словам задержанного, которые цитирует Baza, перед началом первой пары он занял свободное место в аудитории. К нему подошел незнакомый ему студент и в грубой форме потребовал освободить его. Молодой человек утверждает, что опасался драки и считал, что в случае конфликта соперник будет физически сильнее. Поэтому он якобы решил ударить первым и ранил сокурсника ножом в живот.�тношении 18-летнего студента возбудили уголовное дело по части 2 статьи 111 УК РФ об умышленном причинении тяжкого вреда здоровью. Krakenimages.com / Shutterstock / Fotodom

В Москве 60-летняя кандидат биологических наук из РУДН родила третьего ребенка. Женщине также удалили доброкачественную опухоль
Врачи Московского многопрофильного центра «Коммунарка» помогли 60-летней пациентке родить ребенка, несмотря на обнаруженную у нее доброкачественную опухоль матки. Как сообщили MSK1.ru в столичном депздраве, у женщины уже было двое сыновей, однако она хотела стать мамой в третий раз. Пациентку зовут Марина К. Она является кандидатом биологических наук, профессионально занимается изучением процессов старения и работает в Российском университете дружбы народов (РУДН). В 2010 году женщина заранее заморозила свои яйцеклетки. Спустя 15 лет, в 2025 году, Марина обратилась в центр женского здоровья в Щербинке в Московской области. Там она прошла полный комплекс необходимых обследований. После обследования врачи дали согласие на проведение эмбриотрансфера - одного из методов ЭКО. Беременность удалось довести до 38-й недели. После этого консилиум врачей принял решение провести кесарево сечение. Одновременно с родами пациентке предстояло сделать миомэктомию - хирургическую операцию по удалению миомы, доброкачественной опухоли, которая развивается в мышечном слое матки. Операция представляла дополнительные сложности из-за расположения миоматозного узла в области перешейка матки. По словам заместителя главного врача по акушерско-гинекологической помощи, кандидата медицинских наук Сони Данелян, при удалении опухоли существовал риск повреждения мочеточника и возникновения кровотечения. Еще одной задачей врачей было сохранить матку. Для того чтобы снизить риск массивной кровопотери, к операции привлекли сосудистых хирургов. Урологи, в свою очередь, выполнили стентирование мочеточника. Эта процедура позволила врачам избежать его повреждения во время хирургического вмешательства. После извлечения ребенка врачи полностью удалили миому. �-атем они восстановили анатомическое пространство матки, как уточнила Данелян, фактически сформировав его заново. Как уточнили в депздраве, 30 июля 2026 года Марина К. родила третьего сына, а через несколько дней после родов женщина отметила 61-й день рождения уже вместе с новорожденным. фото: пресс-служба депздрава Москвы/MSK1.ru

Минпросвещения определилось с системой оценок в устном экзамене по истории для девятиклассников. Это будет «зачет/незачет»
Устный экзамен по истории для девятиклассников будут оценивать по системе «зачет/незачет». Получение зачета станет условием допуска школьника к государственной итоговой аттестации (ГИА). Об этом министр просвещения России Сергей Кравцов сообщил в интервью ТАСС. По словам министра, при разработке процедуры экзамена необходимо установить понятные и объективные критерии оценки. Они должны позволить школьникам, родителям и педагогам заранее понимать, какие требования предъявляются к ответу и что необходимо сделать для получения зачета. Кравцов уточнил, что основной задачей нового испытания станет проверка не только знания исторических фактов, но и умения школьника работать с материалом. В частности, экзамен должен показать, способен ли девятиклассник последовательно и аргументированно излагать свои мысли, устанавливать причинно-следственные связи между историческими событиями, работать с историческими источниками и формулировать собственную позицию.�ный экзамен планируют сделать обязательным для всех девятиклассников с 2027/28 учебного года. Таким образом, школьнику сначала потребуется получить зачет по истории, а затем он сможет быть допущен к ГИА.

Что уже известно об устном экзамене по истории для девятиклассников

О введении обязательного устного экзамена по истории для всех выпускников девятых классов Кравцов объявил 3 марта 2026 года на заседании межведомственной комиссии по историческому просвещению. Тогда министр сообщил, что испытание будет проходить перед основным государственным экзаменом и станет единым для всех школьников. Его планируют проводить в январе-апреле. На тот момент конкретный формат оценки не уточнялся. В марте было известно, что экзамен будет устным и станет обязательным допуском к ГИА, однако система «зачет/незачет» была названа только сейчас. По замыслу Минпросвещения, устный формат служит для проверки уровня рассуждений и понимания школьником исторических процессов. На экзамене будут оценивать способность последовательно и аргументированно излагать материал, устанавливать причинно-следственные связи, работать с историческими источниками и формулировать собственную позицию. При этом материалы для экзамена должны соответствовать содержанию государственных учебников истории. В 2026/27 учебном году совместно с Рособрнадзором планируется знакомить учителей с форматом будущего экзамена. В августе глава Рособрнадзора Анзор Музаев сообщил, что в новом учебном году планируется отработать механизм устного экзамена по истории. В ряде регионов должны пройти апробации будущего формата. По словам Музаева, работа по подготовке к экзамену уже ведется. Параллельно с подготовкой к устному экзамену меняются требования к самой школьной программе по истории. С 1 сентября 2026 года в 8-9-х классах должны использоваться единые государственные учебники истории, а содержание учебных программ и итоговых экзаменов синхронизируется. В Минпросвещения заявляли, что задания ОГЭ по истории должны соответствовать материалу, который школьники изучали на уроках. фото: пресс-служба депобра Москвы

Незачисленным на бюджет абитуриентам предложили автоматически подбирать другие места в вузах. Механизм можно запустить на сервисе «Поступление в вуз онлайн»
Вице-спикер Госдумы Борис Чернышов предложил автоматизировать поиск свободных бюджетных мест для абитуриентов, которые не были зачислены на бюджет по итогам основного этапа приемной кампании. По его задумке, соответствующий механизм можно создать на базе суперсервиса «Поступление в вуз онлайн». С такой инициативой Чернышов обратился к министру науки и высшего образования Валерию Фалькову, сообщает РИА Новости. Депутат предложил рассмотреть возможность внедрения в сервисе системы, которая автоматически подбирала бы для незачисленных абитуриентов оставшиеся вакантными бюджетные места. Речь идет о местах, которые не удалось заполнить по итогам основного этапа приема. Предполагается, что после появления информации о таких вакансиях система сможет сопоставлять требования образовательных программ с результатами ЕГЭ конкретного абитуриента. На основе этого сопоставления сервис должен формировать для выпускника персональный список доступных вариантов поступления. Чернышов также предложил сделать так, чтобы абитуриент мог непосредственно через «Поступление в вуз онлайн» подать необходимые документы для участия в дополнительном приеме на подходящие бюджетные места. Таким образом, по замыслу депутата, сервис не просто информировал бы выпускников о наличии свободных мест, а автоматически определял подходящие для каждого из них варианты с учетом результатов ЕГЭ и требований соответствующих образовательных программ. Чернышов считает, что такой подход позволит сократить количество бюджетных мест, которые остаются незаполненными, и одновременно расширить возможности выпускников получить высшее образование за счет государства. Кроме того, автоматический подбор, по его мнению, поможет эффективнее использовать уже выделенное государственное финансирование. VH-studio / Shutterstock / Fotodom

Богачи чаще отбирают у детей конфеты, а тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего: названы лауреаты Шнобелевской премии - 2026. Еще была награда за 3D-печать с помощью хоботков комара
В швейцарском Цюрихе объявили лауреатов 36-й ежегодной Шнобелевской премии. Ее вручают за научные исследования и достижения, которые, по словам организаторов, сначала заставляют людей смеяться, а затем - задуматься. В этом году темой церемонии стали грибы. Шнобелевская премия задумана как пародия на Нобелевскую премию, а организует ее журнал Annals of Improbable Research. По традиции на церемонии зрители запускали бумажные самолетики. Кроме того, лауреаты Нобелевской премии, переодетые в грибы, исполнили новый оперный номер о грибах. Обладатели Шнобелевской премии также выступили с так называемыми лекциями «24/7»: сначала им нужно было объяснить суть своей работы за 24 секунды, а затем - всего за семь слов, сообщает CNN.

Экономика

Экономическую премию получили психологи, которые изучали, действительно ли богатые люди чаще ведут себя хуже остальных. Серия экспериментов дала исследователям основания считать, что представители более обеспеченных групп действительно чаще поступают неэтично: не замечают других участников дорожного движения, лгут на работе и забирают угощения, предназначенные детям. Доктор Пол Пифф, социальный психолог из Калифорнийского университета в Ирвайне и его коллеги выяснили, что водители из более обеспеченных групп чаще подрезали другие автомобили на перекрестках и не уступали дорогу пешеходам на переходах. Более состоятельные люди также, судя по результатам экспериментов, охотнее лгали на работе. В одном из экспериментов добровольцев оставляли наедине с конфетами, которые, как им объясняли, предназначались детям. Когда исследователи возвращались, обеспеченные участники забирали почти в два раза больше конфет, чем менее обеспеченные. «Общая закономерность, похоже, заключается в том, что с ростом благосостояния и влияния человек меньше учитывает потребности других и меньше чувствует себя связанным обязательствами, которые возникают в социальных отношениях», - сказал Пифф.

Биомеханика

Премию по биомеханике получили исследователи из Оксфордского университета, которые изучали эволюцию поцелуев. Команда доктора Матильды Бриндл попыталась сформулировать научное определение этого действия. В итоге исследователи определили поцелуй как «неагрессивное взаимодействие, включающее направленный контакт ротовых частей представителей одного вида, некоторое движение губ или других частей рта и отсутствие передачи пищи». Бриндл также пишет книгу о нерепродуктивном сексуальном поведении и ранее изучала эволюцию мастурбации, пишет The Guardian.

Физика

Команда студентов под руководством Кави Турайраджи из Университета Ватерлоо в Канаде выяснила, что разбрызгивание мочи из писсуара можно почти полностью устранить, если струя попадает на поверхность под углом менее 30 градусов. После этого исследователи разработали конструкцию писсуара, форма которой обеспечивает минимальное разбрызгивание независимо от того, насколько точно пользователь направляет струю. «Я очень горд», - сказал доктор Чжао Пань, руководитель лаборатории.

Премия мира

Премию мира получила доктор Джейми Кремс из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе за исследование роли общих врагов в дружеских отношениях. Исследование показало, что люди иногда хотят, чтобы их друзья вели себя более жестко и безразлично по отношению к тем, кого они считают своими врагами. Кремс сравнила таких друзей с «атакующими собаками» - при условии, что направляют они свою агрессию на тех, кто не нравится самому человеку.

Биология

Бразильские исследователи в защитных ботинках изучали, что заставляет ядовитых змей кусаться в целях защиты. Для этого они осторожно наступали на разные части тела змей, чтобы определить, какая именно нагрузка провоцирует защитный укус. Исследователи установили, что давление на голову вызывало большинство укусов. Однако впоследствии работа была отозвана журналом Scientific Reports, поскольку у команды не было этического разрешения на проведение эксперимента, в котором ученые наступали на животных.

Химия

Химическую премию получила международная команда исследователей, которая установила, что молоко тараканов содержит в три раза больше энергии, чем коровье молоко.

Обоняние

В номинации по обонянию отметили ученых, которые выяснили, что родителям запах своих детей во младенческом возрасте кажется приятным, тогда как запах сыновей и дочерей-подростков такого эффекта не вызывает.

Медицина

В медицинской номинации премию получило исследование под названием «Как высморкаться - аэродинамическое исследование высморкивания». В этой работе исследователи изучали сморкание с точки зрения аэродинамики.

Технологии

Премию за технологическое исследование получили авторы работы, в которой хоботки комаров использовали в качестве сопел для 3D-печати. Сам процесс исследователи назвали «некропечатью». Соавтор исследования Чанхун Цао, доцент кафедры машиностроения Университета Макгилла в Канаде, считает, что Шнобелевская премия помогает признавать ценность необычных исследовательских идей. «Никто не ставит перед собой цель создать сопло для 3D-печати из хоботка комара. Мы пришли к этой идее, внимательно присматриваясь к тому, что сначала казалось несущественным, и не закрываясь от неожиданных направлений, в которые могли привести наши наблюдения», - сказал Цао.

Почвоведение

В номинации по почвоведению премию получили исследователи, которые закапывали грязное нижнее белье в землю, чтобы контролировать качество почвы. иллюстрация: Ig Nobel awards

«Жалеть ее я не собираюсь». Монолог внука - о жизни с бабушкой, которая притворяется больной. Или не притворяется?
Год назад у Артёма (имя изменено) упала бабушка. Артём считает, что ушиб давно прошел, но его бабушка до сих пор не ходит и жалуется на здоровье. Мы записали прямую речь молодого человека, а затем попросили психолога Наталью Наумову прокомментировать эту и похожие истории с пожилыми людьми.

«Тяжело перенести, когда близкий человек в таком гнетущем, немощном состоянии»

� назад, в августе, упала моя бабушка по папиной линии. Ей 94 года. Когда никого не было дома, она постоянно ходила по квартире, чувствовала себя хозяйкой и пыталась за всем следить. Проблема в том, что с некоторыми привычными нам бытовыми вещами она обращалась не очень уверенно. Например, современная газовая плита для нее - что-то фантастическое. Она могла перепутать положение ручки и случайно открыть газ, не зажигая конфорку. Или выйти из квартиры, открыть электрический щиток и начать что-то там трогать голыми руками. Поэтому сердце у нас из-за нее давно не на месте. Конечно, мы ее просили: «Ну, блин, бабушка, тебе столько раз говорили, что лучше нас попросить, если в чем-то не уверена». Но она в себе уверена до конца Вот она в очередной раз зачем-то пошла в коридор, полезла в куртку, какой-то платок стала туда складывать. Свет не включила, хотя было темно, пыталась что-то нащупать с плохим зрением. В итоге споткнулась и упала. Грохот был такой, будто дом рухнул. Папа отнес ее на руках в комнату, и мы вызвали скорую. Врач посмотрела, сделала укол и сказала, что это обычный ушиб, но бабушка с тех пор уже целый год почему-то не ходит. Первые две-три недели или даже больше у бабушки действительно был огромный синяк. Но потом она резко начала показывать на другую ногу. - Вот здесь болит. - Ты же другой ногой ушиблась... Она разводит руками. Бабушка не может внятно сказать, что ее беспокоит, а мы тоже не понимаем. После падения бабушка погрузилась... В депрессию? Не знаю, какое слово подобрать. Депрессия, пожалуй, слишком тяжелое состояние. Бабушка пребывала в стрессе, шоке и апатии. А потом она смирилась со своим положением. Я бы даже сказал, втянулась в новый образ жизни. Она стала пользоваться своей слабостью - немножко командовать, критиковать: то одеяло неправильно положили, то не заглянули к ней. Вот, допустим, два часа ночи, все ложатся спать - завтра рано вставать. И вдруг раздаются громкие стоны. Никто ничего не понимает, бежим к бабушке. Она охает-ахает, вся в слезах: - Вы мне не помазали ногу. - Тебе больно? - Нет, ну вы же мне ее не помазали. У бабушки еще давно воспалился палец, и там всё было очень плохо. Мы уже хватались за сердце и думали, что придется отрезать ногу. Мама покупала ей противовоспалительные средства и заодно успокоительные - пустырник, глицин. Со временем всё прошло, противовоспалительные были больше не нужны. К тому же нельзя пожилому человеку долго принимать лекарства без необходимости - большая нагрузка на печень, другие органы. Палец давно прошел, а вот живот у бабушки начал покалывать. Когда мы все вскочили посреди ночи из-за стонов, маме пришлось помазать бабушку какой-то пустышкой за 10 рублей, просто чтобы она угомонилась. Видимо, ей важны сами ритуалы - каждый вечер о ней должны заботиться, давать ей пилюли, спрашивать про здоровье. Она словно чувствует себя главным героем Спустя пару месяцев после падения она совсем отчаялась. Не знаю, всерьез это было или нет. Вокруг нее всегда разбросаны какие-то иголки, нитки, клубки, она вечно что-то шьет, штопает носки. Вот она лежит и просит маму: - Подай-ка мне моток. - Ну зачем тебе? Ты же отдыхаешь. - Ну дай. - Лежи-лежи. - Дай мне веревку уже наконец... И пальцами вокруг шеи обводит, а потом на люстру голову поднимает. Я в шоке: - Ты с ума сошла? - А чего? Не дадите - я из окна выброшусь. - Ну давай. Бабушка очень верующая, мама начала давить, что это грех: - Да к тому же ты сама себя позоришь, нас опозоришь и всех соседей. Думай головой, зачем ты это делаешь? В этот момент нужно было быстро сориентироваться. Раздражение, по-моему, единственная правильная эмоция в этой ситуации. Ни в коем случае нельзя было впадать в страх, уныние, какие-то переживания. Если бы не мама, у меня бы осталась травма - тяжело перенести, когда близкий человек в таком гнетущем, немощном состоянии. Но мама почувствовала, что бабушка нас как будто пугает, не повелась на это, а, наоборот, немножко ее разоблачила - и ситуация разрядилась. - Она недавно сама попросила все нитки с кровати убрать, чтобы ненароком не запутаться. По неаккуратности может произойти всякое. И из окна она прыгать точно не будет. Во-первых, дай бог ей доползти до этого окна. Во-вторых, ну не такой у нее характер. Артём, ну ты головой сам подумай. Я подумал и понял, что, наверное, мама права. Но после этой сцены мне всё равно было очень страшно заходить к бабушке в комнату, видеть ее лицо, говорить с ней - не дай бог, она скажет что-то еще. Она пару раз снова повторяла: «Где веревка», а я в ужасе дрожащим голосом как-то на ухо, чтобы она услышала, отвечал: «С ума сошла». Она увидела жесткую серьезную позицию - жалеть ее я не собираюсь. Да, болит нога, да, тяжело - понимаем. Но раскисать - не дай боже. Мы не знаем, почему травма не проходит так долго. Врача снова вызывать бесполезно - разве что везти на рентген, а для этого нужны носилки, машина. Просто так ее никто никуда не повезет - она же не при смерти. Мы знаем, что заниматься больным человеком никто не будет - мама уже раньше вызывала скорую, давала врачам деньги, чтобы чудом уговорить положить бабушку в больницу на обследование, но ее отказываются забирать. Если это не ушиб, а какой-нибудь перелом, нужна операция. В таком возрасте какая может быть операция? Наркоз бабушка не переживет. Любой врач скажет: «Ну вы что, если она жива, если ее особо ничего не беспокоит, боли не мучают, зачем трогать?» К тому же, честно говоря, мы не уверены, что ее нога действительно болит Слава богу, пока нет никаких уток, но нам нужно доводить бабушку до туалета - сама она вообще не может встать с кровати. И это целое мероприятие - не просто взять за руку и пройти. Ее нужно поймать, обхватить, по шажкам доползти. У нее ноги разъезжаются, она скользит по полу. Потом ее еще нужно усадить на унитаз. В общем, тяжко. Однажды, когда бабушке захотелось в туалет, она, видимо, подумала, что дома никого нет. Так вот она взяла палку, как-то оперлась на нее, встала с кровати и пошла. Когда я подошел к ней, она уже стояла посреди комнаты. Тут она остановилась и сказала: «Артём, помоги, всё, больше не могу». Естественно, я ее подхватил, всё закончилось благополучно. Но сам факт того, что она, оказывается, все-таки может сама подниматься, меня смутил. Не знаю, может ли бабушка на самом деле ходить, но она точно не хочет этого делать. Возможно, у нее и правда есть вывих - она не может ровно ногу поставить, опираться на нее. А может, мышцы уже настолько атрофировались, что она не чувствует эту ногу. В любом случае ей это и не нужно. Ей даже не 80, ей 94. Многие вещи уже ни она объяснить толком не может, ни мы. Причем она в сознании: нет деменции, Альцгеймера, нет каких-то звоночков вроде провалов в памяти. Слава богу, никаких нарушений нет. Бабушка знает себя лучше, чем мы, она знает, что делает. У нее всё схвачено Единственное, наверное, что ее тревожит, - наступит лето, все подруги выйдут на лавочку во дворе посидеть, походить со своими палками любимыми, а она взаперти. Конечно, ей хочется на свежий воздух, лето, тепло, можно поболтать с кем-то. Ей придется всего этого лишиться, получается. Мне кажется, ей понравилось, что за ней ухаживают, уделяют ей больше внимания, ей больше не скучно. Обычно все загружены: мама и папа работают, я на учебе, к подругам она тоже не может часто выходить погулять - тяжело. Всё, что остается, - книжки, журналы да газеты читать. А зрение плохое, и читать она может, только когда друг на друга две пары очков наденет. Телевизор она не смотрит: там всё слишком ярко, кадры резко всплывают. К тому же слышит она тоже плохо - нужно прям громко говорить ей в одно ухо, чтобы она разобрала слова. Одно время бабушка очень много капризничала. Ей часто приносили еду, а она нос воротила: «Не буду». Причем она сначала поковыряется, поплюет, макароны разомнет, котлету покромсает, в общем, сделает еду уже несъедобной и только потом откажется: «Не хочу». Мы спрашивали: «Ну зачем же ты тогда ее испортила? Откусила бы и сказала бы, что не будешь». И да, она действительно не ела. Сутки она могла не поесть или больше. Потом соглашалась на какое-нибудь яйцо, и всё. Мама пыталась бороться с ее капризами. Она могла сказать: «В туалет тебя не отведу». Естественно, мы не изверги, мы не будем действительно морить ее голодом, как-то мучить, но только такие слова работали Несколько раз мы, например, говорили: «Собирай вещи, сейчас поедем к врачу». На нее подействовало очень отрезвляюще: она не хотела лежать в больнице не пойми где, не пойми в каких условиях с незнакомыми людьми. Разумеется, у нас не было даже мыслей о том, чтобы отправить ее насовсем в больницу или дом престарелых. Это бесчеловечно. Даже если старики солидарны со своими детьми: «У них своя жизнь, я мешаю, наверное, так будет лучше», они всё равно испытывают тяжелые чувства. Так нельзя с родным человеком, пусть там специалисты и уход в три тысячи раз лучше. У нас и дома уход нормальный, нас он не тяготит. Потом бабушке самой надоело. Она поняла, что о ней заботятся, еда есть, какое-то развлечение в виде газет, журналов, разговоров с мамой, со мной тоже есть. Всё не так плохо. Сейчас бабушка совершенно спокойна. Она приняла свое положение, осознанность какая-то появилась. Мама, безусловно, постоянно с ней, потому что надо и таблетки дать, покормить, и помыть, до туалета довести, переодеть, подгузники снять, поменять. Наше общение в итоге, наоборот, будто сократилось. Мы видимся, только когда я захожу к ней в комнату. Иногда я поздно приезжаю и рано уезжаю - заглянуть к ней не успеваю. Когда заглядываю, она спрашивает: - Как дела? Нормально всё? - Да. Как сама? Как нога? - Ну так же, как и было. Какая на улице погода? - Снег идет. - Да ты что, снег? Холодно? - Холодно. - Долго едешь до университета? - Долго. - Устаешь? - Устаю. Вот и весь разговор. А раньше, допустим, на 9 Мая я брал ее под руку, мы гуляли, общались. Или, например, я водил ее в парикмахерскую, чтобы какой-то порядок на голове навести. Для нее это целым событием было, хотя ничего с ней особого не делали: за 300 рублей подстригли, волосы помыли, причесали. Но сам факт - выйти в свет, пройтись, пообщаться - очень ее радовал. Сейчас всё, конечно, прекратилось. Возможно, она пытается привлечь наше внимание, потому что ей не хватает общения. Но качественное живое общение на самом деле ей не нужно. �-а столько лет жизни у человека сформировалось свое четкое видение мира, и о многих вещах с ней сложно разговаривать. Нельзя воспринимать любых бабушек как божьих одуванчиков - с ними бывает сложно Нельзя даже сказать, что у нее есть психологические проблемы - в таком возрасте эти все особенности настолько естественны. Ей не нужны долгие серьезные разговоры, потому что всё, что можно было обсудить, давно обсуждено и переговорено. Не потому, что в жизни ничего не происходит, а потому, что в ее жизни всё давно произошло, она это понимает. Сейчас она просто доживает свой век. И с этим надо смириться. Бабушка сама себя настраивает, собирается на тот свет. Когда она еще могла ходить, бывало, пообщается с подругой или в газете что-то вычитает и причитает: «Вы только представьте, что творится. Вот помру, ничего об этом не узнаю. Ну и ладно, когда помру, хоть прекратится для меня вся эта ерунда». Сейчас бабушка не так часто говорит: «Недолго мне осталось», но все слышат эти мысли. На самом деле ей уже и подруги не нужны. О чем они могут поговорить? Да ни о чем. Вытащат одну газету на десятерых, найдут какую-нибудь актрису и будут ее обсуждать. Потом будут обсуждать детей, вспоминать, кто каким раньше был и что делал. Все разговоры - рефлексия по прожитому. И я не могу представить, чтобы мы говорили ей за кружечкой чая: «Бабушка, мы тебя очень любим». Любим мы ее, не любим - для нее это неважно. Семья - это вообще не про любовь. Это прежде всего привычка и понимание, что мы родные люди и не можем бросить человека, забыть о нем. И это все понимают, и бабушка тоже. �-абота показывает, что на человека не плюнули. Бабушка видит, что ее благодарят таким образом, проявляют к ней уважение. Вот, допустим, бабушка думает: «Для дочки я сделала всё, для внуков я сделала что-то, а для правнуков я уже ничего не сделаю». В этот момент появляется чувство выполненного долга. Когда человек состарился, он понимает: «Слава богу, всё, жизнь стабильна. Где могла, напряглась, отдала свою кровь, силы, эмоции, всю себя». Теперь важно достойно готовиться к смерти: какой-то узелок собрать, деньги накопить на могилу, фотографии выбирать на памятник, посмотреть, где лежать, с кем лежать. Это последнее важное дело. Моя бабушка в свой узелок собрала половину гардероба. Она у нас такая модница - сама не знает, в чем будет уходить. 10 платков уже собрала и говорит: «Я еще подумаю».

Комментарий детского психолога, семейного психотерапевта Натальи Наумовой

- �-ачем пожилые близкие родственники притворяются, что они больны, и как отличить притворство от болезни?

- Конечно, в первую очередь важно обследоваться, в том числе у психиатра, - вдруг это не выдумка, а реальная болезнь. Если всё хорошо, можно обратить внимание на психологические аспекты и предложить поработать с психологом. Действительно, пожилые люди часто притворяются больными. Как отличить притворство от болезни? Притворство всегда связано с выгодой Иногда пожилые люди так сильно хотят внимания, что могут сами поверить в свои болячки и беспомощность. Бывает, как только родственники за порог - человек тут же начинает убираться в квартире, идет в магазин. В таких случаях нужно задавать много вопросов: что именно болит, почему, когда становится хуже - когда дома никого нет или когда все дома. Если человек притворяется, в его ответах будет очень много противоречий. Но, допустим, мы поняли, что пожилой человек все-таки притворяется. Нельзя его винить, ругать. �-начит, у него есть какая-то серьезная потребность. Например, в том, чтобы быть нужным, заметным, увиденным. Как правило, человеку не хватает тепла и он не знает, как по-другому справиться с одиночеством. Возможно, он теряет всякий смысл в своей жизни. Довольно часто пожилые люди видят, что дети заняты, много работают. И именно когда они заболевают, все собираются возле них, беспокоятся, ищут способы помочь, защитить. И тогда появляется какой-то смысл жизни, поддержка, тепло. Конечно, такая привычка может появиться еще в детском возрасте, когда родители проявляли особое внимание к нынешним бабушкам и дедушкам именно тогда, когда они заболевали, а в другое время были строгими и требовательными. Когда человек стареет и теряет опору, психика может подсознательно использовать те механизмы, которые работали раньше. Важно понимать, что пожилой человек притворяется не чтобы поиздеваться, а чтобы хоть как-то выжить. Также притворство может объясняться психическими расстройствами, когда человека мучает страх смерти и ему кажется, что рядом никого нет. Неважно, что это за расстройство, важно понимать, что лежит за притворством. - Как взаимодействовать с пожилым человеком, который постоянно жалуется? - Если человек жалуется на здоровье, надо разговаривать с ним, причем не фиксироваться только на заболевании, а в целом интересоваться, как он живет, что ему бы хотелось, чего не хватает, и стараться эту нехватку восполнить. По возможности было бы хорошо вместе выбираться на экскурсии, природу, прогулки. Если здоровье позволяет, можно найти кружок, секцию, где он найдет единомышленников, чем-то увлечется. Чем больше вокруг людей, которые искренне очень-очень тепло к нему относятся, тем меньше ему приходится капризничать и манипулировать. Причем, когда количество жалоб, заболеваний увеличивается, нежелательно проявлять яркие эмоциональные реакции - ругать, нахваливать, чрезмерно тревожиться. Всё это подкрепляет заболевание. - Почему многие пожилые люди говорят о том, что им пора умереть, и насколько серьезно надо воспринимать такие слова? - Как правило, человек говорит о том, что хочет умереть, в состоянии очень глубокого стресса - после череды потерь близких, друзей. Или, например, из-за потери каких-то своих возможностей - слуха, зрения, здоровья - может наступить экзистенциальный кризис. Тогда человек может действительно думать, что продолжать жить невыносимо. На самом деле лучше любое высказывание о желании уйти из жизни считать серьезным Бывает, что пожилой человек действительно накладывает на себя руки, но не потому, что хочет умереть, а потому, что хочет доказать и показать, как он важен и ценен. Стоит дать ему поддержку, говорить о его ценности, любви к нему. Ни в коем случае нельзя говорить: «Ну давай, покончи, а мы посмотрим, врешь ты или нет». Не надо играть с его чувствами - это действительно опасно. Возможно, человек пребывает в сильнейшем отчаянии. Любая шутка, любая небрежность может привести к трагедии.

- Стыдно ли сдавать пожилого родственника в дом престарелых?

- Близким больных пожилых людей часто очень непросто за ними ухаживать. Им тоже важно с кем-то разделять свои переживания, говорить про свои чувства. Как правило, они могут одновременно мучиться из-за злости на больного родственника и стыда за эту злость. Хорошо бы работать со специалистом, чтобы лучше понять себя. Больной человек не специально изводит, он просто сам с собой не справляется. И если он вызывает злость, агрессию, нельзя себя ругать, наказывать Надо понимать, что ресурс каждого человека ограничен. Возможно, стоит больше отдыхать, найти помощников или хотя бы на время отправить пожилого человека в лечебное учреждение, дом престарелых. Пожилому человеку нужны помощь, общение и окружение. И, возможно, единственный выход для вас сейчас - если он получит их не дома, а в другом месте. Не надо цепляться за принципы, лучше рационально оценивать, какие решения в какой ситуации уместны. Если продолжать ухаживать за больным пожилым человеком, когда у вас нет сил и ресурса, можно в итоге навредить и себе, и ему. Обложка: коллаж «Мела». Фото: © PeopleImages / Shutterstock / Fotodom

«В этом доме не нужно извиняться»: 4 киноурока о том, как быть надежным взрослым. Нашли вам фильм на вечер
Эксперты по воспитанию часто говорят, что ребенку нужна «тайная опора» в семье. Но при этом не всегда понятно, что именно делать родителю в сложный момент. Постоянный блогер «Мела», мама двоих детей Ульяна Печенкина нашла ответы в кино: разобрала четыре фильма и собрала сцены, в которых взрослые находят нужные слова, когда ребенок злится, переживает или замыкается в себе.

1. Фильм «Ты здесь, Бог? Это я, Маргарет», 2023

Пример внимательности, чуткости и валидации чувств ребенка

У Маргарет непростой период: переезд, новая школа, новые подруги, а еще напряжение в семье - ее мама не ладит со своими родителями. В такой ситуации тяжело даже взрослому, не говоря уже о подростке. Иногда переживания можно носить в себе, а иногда достаточно услышать от близкого человека: я вижу, как тебе трудно. После неудачного семейного ужина, на котором бабушки и дедушки Маргарет ссорятся из-за разных религиозных взглядов, мама говорит дочери: «Хочу извиниться, что всё так случилось. Я знаю, прошедший год не был легким». Она просит Маргарет сесть рядом, гладит ее по щеке и добавляет: «Так утомляет стараться изо всех сил, да?» У Маргарет тут же наворачиваются слезы. Кажется, впервые за долгое время кто-то не пытается объяснить ей, что делать, а просто признает: ей действительно тяжело.

Мама словно легализовала все сложные чувства девочки, она признала их: тебе тяжело, и у этого есть причина, ты имеешь право на такие чувства.

2. Сериал «Это мы», 2016-2022

Пример четко выставленных границ

В этом сериале сразу несколько примеров классных надежных родителей. Особенно хороши Бет и Рэндалл. У них две дочери, причем старшая - бунтующий подросток. В одной из сцен во время очередного скандала в семье Бет заходит к дочери в комнату и спокойно, уверенно говорит: «Я запрещаю тебе так меня оскорблять. В нашем доме так не принято». Дальше Бет присаживается на кровать к дочери, их глаза встречаются на одном уровне, и она говорит: «Но не бойся сказать мне, если я тебя обидела».

Мама дает понять дочери, что она тоже может быть неправа, что она всегда рядом и готова к диалогу, но диалогу уважительному и конструктивному. Оскорбления - табу.

�-аметили, что в этих примерах взрослые не боятся просить прощения или признавать свою неправоту? Авторитет надежного взрослого невозможно подорвать, потому что надежный взрослый не меряется силой с ребенком, он априори главнее, мудрее, увереннее.

3. Фильм «Я ругаюсь», 2025

Пример безопасности и принятия

Не всегда для детей надежными взрослыми становятся родители. Иногда поддержку и принятие дают бабушки, тети, учителя, старшие друзья. У главного героя Джона редкая форма синдрома Туретта: он непроизвольно выкрикивает ругательства. Однажды Джон пришел в гости к другу, мама которого была медсестрой в психиатрической больнице. Она поняла, что парню нужна поддержка, которой у него нет дома. И в первую очередь ему нужно ощущение безопасности, потому что тревога усиливает тики и проявления синдрома. «Не извиняйся, - говорит она Джону, когда тот в очередной раз сказал непристойность. - В этом доме, где мы знаем, что ты не нарочно, не нужно извиняться».

Этими словами она дает понять: в нашем доме тебя принимают таким, какой ты есть, расслабься.

4. Фильм «Семья по-быстрому», 2025

Пример доверия

Пит и Элли берут под опеку сразу троих приемных детей. �-адачка ох какая непростая. Дети пережили многое и уже слабо доверяют взрослым. При этом Пит и Элли делают всё, чтобы показать детям: нам можно доверять, мы не подведем. Они включаются в дела детей, учитывают особенности характера каждого, они держат обещания и не пасуют перед их плохим поведением, уверенно и спокойно обозначают границы дозволенного.

Они показывают детям: мы рядом, мы выдержим, мы готовы вам помочь.

Быть надежным родителем не значит быть идеальным. Надежные родители устают, злятся, раздражаются, сомневаются. Но не перестают поддерживать в своих детях ощущение: что бы ни случилось во внешнем мире, дома тебя всегда любят таким, какой ты есть.

Как научить школьника планировать время: составляем расписание, которое работает. Взрослым тоже будет полезно
Когда вы думаете о календаре, перед глазами тоже возникают страницы школьного дневника, а при словах «режим дня» - расписание из детского сада? Отлично: наглядный план действительно помогает организовать день - и этому стоит научить детей. Как превратить обычный распорядок в работающий инструмент планирования, рассказывает постоянный блогер «Мела» Ульяна �-ахарова.

�-ачем школьнику режим дня

Режим часто ассоциируется с контролем: в семь подъем, после школы обед, потом уроки, вечером отбой. На деле расписание нужно в первую очередь самому ребенку. С ним проще понять, сколько дел впереди и сколько времени на них есть. Если ребенок привыкает планировать день, постепенно отпадает необходимость постоянно напоминать ему: «Пора за уроки», «Ты собрал портфель?», «Уже поздно, иди спать». Он сам видит, что сегодня нужно успеть, что можно отложить, а когда пора просто отдохнуть. Именно этому в итоге и учит режим: не жить по команде взрослых, а самому распоряжаться своим временем. А бонусом вся семья получает чуть более спокойные вечера.

Как помочь ребенку составить расписание

Шаг 1. Дайте ребенку самому написать расписание - от подъема до сна. Это принципиальный момент: записывая задачи своей рукой, ребенок начинает воспринимать график не как приказ родителей, а как собственное решение. Шаг 2. Утренние часы задают ритм всему дню. В графике обязательно должно быть зафиксировано время на спокойный завтрак, зарядку и гигиенические процедуры. Практический совет: если утром предстоит контрольная работа или сложный предмет, полезно встать на 15 минут раньше, сделать легкую разминку и выйти на короткую прогулку. Физическая активность запускает кровообращение и работу мозга. Шаг 3. Впишите в сетку абсолютно все задачи : школу, кружки, секции и занятия с репетиторами. Чтобы визуализировать нагрузку, используйте разные цвета: сразу станет видно, где день перегружен, а где есть окно для отдыха. После школы ребенку необходим полноценный перерыв на обед и переключение внимания. Один день в неделю (лучше всего воскресенье) должен быть полностью свободен от учебы

Возьмите за правило делать все домашние задания в субботу, чтобы воскресенье стало полноценным днем восстановления.

Шаг 4. Сон - базовый минимум для работы памяти. При дефиците сна мозг просто не способен переводить полученную за день информацию из кратковременной памяти в долговременную.

Полезно убирать гаджеты примерно за час до сна. Яркий свет от экранов, особенно в вечернее время, может подавлять выработку мелатонина и сдвигать циркадные ритмы, из-за чего становится сложнее заснуть.

Взрослые знают: времени всегда меньше, чем планов. Ребенку этому еще только предстоит научиться. И расписание - простой способ показать, сколько времени на самом деле есть в сутках и куда оно уходит. Причем даже полчаса имеют значение. Если каждый день по 30 минут читать, заниматься языком, музыкой или спортом, за год наберется около 180 часов. Хорошее расписание как раз помогает найти эти полчаса и при этом не забыть про отдых.

Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.

«Для экономии ношу вещи дочери». Учителя из разных регионов - о том, как они живут на свою зарплату. У многих доход едва достигает МРОТ
Сколько на самом деле зарабатывают учителя, как живут на эти деньги и почему не уходят из школы? 1 сентября «Мел» уже публиковал откровенные монологи педагогов из разных регионов России. Но учительских историй было так много, что в один материал они не уместились. Это - вторая часть, и она не менее пронзительная.

«Если работать чисто на ставку, зарплата будет меньше, чем у технички»

учительница из Оренбургской области

Я работаю учителем 24 года. В нашей профессии самое сложное - умение лавировать между детьми разных возрастов, их родителями и администрацией с ее бесконечными запросами. Работаю с 8:30 и до 22:00, если включать проверку тетрадей и подготовку к урокам. В самой школе нахожусь с 8:30 до 17:00. Я получаю около 60 тысяч за:

работу на 2,2 ставки;
руководство школьным методическим объединением;
заведование кабинетом,
два классных руководства.

Считаю, что за такой объем работы это, конечно, недостаточно. На мой взгляд, одна ставка учителя (18 часов) должна быть равна хотя бы МРОТ. А то получается, что, если работать чисто на ставку, зарплата выходит меньше, чем у технички. При высшей категории ставка у нас - 16 100 рублей. Хочу машину, но не могу себе ее позволить. Да и вообще, приходится выбирать: съездить в отпуск и потом сидеть 2 месяца без денег либо сидеть дома на отпускные. Мысли об уходе из профессии у меня появлялись. Устала от бесконечных курсов, конкурсов, отчетов, мероприятий. Причем детей ради этих мероприятий срывают с уроков! А в свой адрес мы только и слышим: «Вам за это платят, всё это входит в ваши должностные обязанности».

«В прошлом году моя зарплата составляла 29 тысяч рублей»

учительница из Омской области

Я работаю учителем с 2019 года. Самое сложное для меня -взаимодействие с родителями. Часто встречаются негативно настроенные мамы, с которыми очень сложно выстраивать доброжелательные отношения. В этом учебном году у меня 21 час нагрузки в неделю. Уроки начинаются в 8:30, заканчиваю всегда по-разному, в среднем до 14:00. Оклад на данный момент - 10 550 рублей (обещают поднять на 7%, но это ничего не изменит в конечном итоге). Да, формально зарплата у меня доходит до МРОТ. Все надбавки за категорию (у меня высшая), стаж и прочее в нее тоже включаются. В прошлом году, например, за эти же часы я получала 29 тысяч рублей.

Но всё же труд учителей оплачивается очень низко. Из-за доведения до МРОТ ^[1] стирается разница между учителями без категории и учителями с высшей категорией, учителями с различным стажем работы Как и многие мои коллеги, я мечтаю путешествовать - не только ради отдыха, но и ради развития и новых знаний. Я учитель английского языка, поэтому очень хочу побывать в Лондоне: увидеть, как живут люди в стране изучаемого языка, и привезти этот опыт своим ученикам. Но пока о дорогих путешествиях или о покупке собственной квартиры приходится только мечтать. И это несмотря на то, что мой муж тоже работает, а я после школы занимаюсь репетиторством - это еще около 25 часов в неделю. Текущие расходы мы с нашим доходом покрыть можем, а вот крупные покупки (например, технику) уже берем в кредит. Или просто не можем себе позволить. В моменты сильного выгорания, конечно, появляются мысли уйти из профессии. Например, в этом году мы никак не могли договориться с директором о рабочем расписании, и на эмоциях тоже хотелось уволиться. Но я все-таки понимаю, что очень люблю преподавание, школьную атмосферу и жизнь. Это меня и держит.

«�-абесплатно делаем то, что делали, когда были стимулирующие»

учительница из Красноярского края

Мой стаж - 29 лет. Больше всего утомляют постоянные «надо», «сделайте», «примите участие с детьми», «зарегистрируйтесь» - ведь всё это сверх рабочего времени. У меня 36 часов нагрузки. Работаю с 8:30 до 15:40. �-арплату получаем только за часы и классное руководство. Никаких стимулирующих уже год как нет. Повысили оклады доведением до МРОТ - весь стимулирующий фонд плавно перетек в базовый оклад. Денег же нет в бюджете, откуда их брать на повышение? Вот из одного кармана в другой и переложили. С учетом классного руководства и двух ставок зарплата в прошлом году была ±80 тысяч. О какой достойной зарплате может идти речь, когда мы работаем без стимулирующих, а делаем то, что и делали, когда они были? То есть забесплатно. «Вы же понимаете, что это надо делать, хотим мы или нет», - говорит администрация. Мечтаю поехать отдыхать в отпуск, вернуться и не думать, как жить на оставшиеся деньги до зарплаты Конечно, хотелось уйти из профессии из-за ощущения несправедливости: как говорится, требования на рубль, а оплата на копейку. Постоянный прессинг со стороны разных органов: управлению образования что-то нужно, опеке, КДН, ПДН и другим структурам. И всё это приходится делать нашими руками - проводить опросы, привлекать родителей к участию в конкурсах и мероприятиях, обеспечивать явку и так далее.

«Получать буду МРОТ. Как жить - непонятно»

учительница из Челябинской области

Я преподаю уже 21 год. Имею опыт работы в университете, техникуме. Последние 10 лет работаю только в школе, преподаю иностранный язык. Самым сложным в профессии считаю даже не сумасшедшую нагрузку, а обесценивание труда педагога как со стороны государства, так и со стороны руководства и родителей. У директора есть близкий круг любимчиков, которые получают определенные привилегии перед другими коллегами. В прошлом году работала на 30 часов в две смены. С учетом неоплачиваемых окон рабочий день мог длиться с 8 утра до половины шестого вечера. На руки в общей сложности за месяц получала около 37 тысяч, куда уже включались доплаты за проверку тетрадей, высшую категорию и кабинет. �-а работу организатором на ОГЭ в основной и дополнительный периоды мне заплатили 1804 рубля - за семь дней тотального контроля и ответственности. В этом году взяла только 18 часов: просто уже нет сил. Получать буду МРОТ. Как жить - непонятно. В нашем регионе с учетом уральского коэффициента МРОТ составляет 31 100 рублей, после вычета налога - 27 тысяч с небольшим. �-а 18 часов работы учителю в нашем городе платят около 20 тысяч У меня много запланированных покупок, которые я не могу себе позволить. Давно хочется обновить ремонт в квартире, но пока не получается. У меня двое детей, которых тоже нужно одевать и кормить. Безусловно, дорогостоящие радости жизни мне не по карману. Про путешествия пришлось давно забыть. Отпускные за два месяца составили 72 тысячи рублей. Куда на такие деньги уедешь? А откладывать из зарплаты в течение года просто не получается. Из профессии хочется уйти постоянно. Часто просматриваю вакансии, но город маленький, а зарплаты в среднем очень низкие.

«Даже покупка постельного белья становится накладной»

учительница из Республики Башкортостан

В профессии я сначала проработала пять лет, потом был перерыв, после которого я стала завучем по воспитательной работе. Сейчас снова работаю учителем начальных классов - уже 11 лет. Моя нагрузка составляет 34 часа в неделю: 17,5 часа занимает основная работа, еще 3,5 часа - внеурочная деятельность. Кроме того, около 8 часов приходится работать на дому и еще 5 часов преподавать математику в пятом классе.

В Башкирии оплата труда, на мой взгляд, недостойная, особенно в дотационных районах ^[2] . Я работаю в таком - и у нас вообще нет стимулирующих выплат Я хочу купить диван, взять квартиру в ипотеку, но, к сожалению, даже покупка постельного белья становится накладной. Конечно, приходится во всем себе отказывать. Дочь - студентка. Для экономии я ношу ее вещи, даже похудела, чтобы влезть в брюки. Рыбу покупаю очень редко - может быть, раз в полгода. В основном берем недорогую курицу. Из путешествий за последнее время удалось только съездить к однокласснице - и всё. Уйти из профессии хочется только из-за зарплаты. С детьми мне работать нравится, мне интересно. Но одной идеей сыт не будешь. Надоело постоянно чувствовать себя ущемленной.

«Даже моя первая категория - это копейки»

педагог из Ивановской области

Моя работа учителем - это хобби, которое оплачивает мой муж. На зарплату в 27 тысяч вряд ли проживешь с ребенком. Хорошо, что раньше зарплата у меня была больше, чем сейчас, и я успела купить квартиру. В декрете меня почему-то дернуло сменить профессию, и я решила выбрать педагогику. В 2020 году вышла на 18 часов с зарплатой 9 тысяч рублей в самую престижную школу города. Сейчас я работаю в Ивановском педагогическом колледже. Весь быт и ребенок в основном на мне: если я буду дергать мужа с работы, чтобы он развозил ребенка по кружкам, врачам и так далее, мы останемся без средств к существованию. Поэтому я не беру классное руководство и никакие дополнительные нагрузки. Даже моя первая категория - это копейки. По сути, она нужна не для педагога, а для статуса учебного заведения. Самое сложное в школе - огромное количество дополнительных мероприятий, не связанных напрямую с учебным процессом. Учить детей некогда. Плюс проблемы с дисциплиной: дети дерзкие, невоспитанные, хамят А у учителя практически нет прав, потому что в спорах и конфликтах мнение родителей и ребенка всегда важнее. В СПО другая проблема - дирекция, которая не на твоей стороне. Мне нравится сам процесс преподавания. Но на все крупные покупки, поездки и лечение приходится копить. На многом экономим: дешевая еда, одежда, путешествия, на стоматологию тоже копим. Хочется просто не думать о базовых потребностях и не копить на них. После школы, до перехода в СПО, у меня был перерыв, и я реально думала уйти из профессии. Опять же, позволить себе этот перерыв я смогла только благодаря мужу. Обложка: коллаж «Мел». Фото: © eanstudio / Shutterstock / Fotodom

«�-айм на новый айфон» или все-таки «заём»? Как говорить правильно. Ответ вас удивит
Со словами «займ» и «заём» история та же, что со словами «найм» и «наём» . В этих парах люди выбирают всегда только один вариант - и почти всегда неправильный. Попробуем исправить это. Правильно: заём

Как говорить правильно: «займ» или «заём»

Правильно говорить заём - с гласной ё в основе. Слова займ в литературном русском языке нет - это не более чем распространенное просторечие. То же касается и микрозайма - такого слова в литературном русском языке на самом деле нет, а есть микрозаём . Буквосочетание - йм на конце существительных - нехарактерное для русского языка явление Оно возникает только в заимствованиях: гейм, фрейм, овертайм, дюйм, прайм . В них -йм служит для передачи несуществующих в русском языке звуковых сочетаний, которые в английском языке передаются через ime (в time, prime) и ame (в game, frame). Органически -йм- появляется лишь в формах косвенных падежей займа : займа, займом, о займе . Происходит так потому, что усечение долгого ё [jo] до краткой й [j] делает произношение слова более удобным и быстрым.

Как правильно: «займы» или «заёмы»

Во множественном числе существительного заём ё не сохраняется: один заём , но много займов . �-десь звук [jo] тоже редуцируется до краткого [j].

Как запомнить, что правильно говорить «заём», а не «займ»

Сделать это можно по аналогии с другими русскими существительными, которые имеют -ём на конце: Подъём, разъём, приём, отъём - именно в их компании обитает заём (а заодно и наём ) Обложка: коллаж «Мел». Фото: © Wittaya Budda, gresei, rocharibeiro, Pressmaster / Shutterstock / Fotodom

У дочки энтеробиоз: нужно ли изолировать всю семью и пить таблетки на всякий случай? Отвечает педиатр Алина Разумейкина
Энтеробиоз - одна из самых частых и неприятных детских инфекций. Разбираемся вместе с педиатром, отправят ли старших детей из семьи на карантин и как правильно действовать родителям, если паразит нашелся у младшего. Вопрос. Если у дочки 3 лет обнаружили энтеробиоз дома, можно ли другим детям из семьи в школу? Ответ. Педиатр клиники DocDeti Алина Разумейкина: Сам по себе контакт с заболевшим членом семьи - не основание для того, чтобы оставлять ребенка дома. Старшие дети могут продолжать ходить в школу или детский сад при «чистых» анализах на данную инфекцию. Однако все, кто живет в одной квартире, автоматически считаются контактными. Поэтому тактику действий лучше сразу обсудить с врачом. Часто противопаразитарный препарат назначают всем членам семьи одновременно, даже если симптомы есть только у одного человека.

Что такое энтеробиоз

Энтеробиоз - это заражение острицами, небольшими белыми гельминтами, которые живут в кишечнике. Самки остриц обычно ночью откладывают яйца на коже вокруг анального отверстия. Поэтому самый характерный симптом - зуд в этой области, особенно вечером и ночью. Ребенок может беспокойно спать, расчесывать кожу, но иногда энтеробиоз вообще никак себя не проявляет.

Когда стоит сдать анализ:

появился ночной зуд в области ануса;
ребенок расчесывает кожу или стал беспокойно спать;
на коже, белье или в кале заметили маленьких белых червячков;
энтеробиоз обнаружили у кого-то из живущих вместе.

Как правильно сдавать соскоб

Для диагностики делают соскоб или отпечаток с кожи вокруг анального отверстия. Его берут утром, сразу после пробуждения, до туалета, подмывания и душа. Обычный анализ кала на яйца глистов при энтеробиозе малоинформативен Острицы откладывают яйца преимущественно НЕ в кале, а НА коже вокруг анального отверстия. Один отрицательный соскоб не всегда исключает энтеробиоз. Если подозрение сохраняется, анализ повторяют, обычно до трех раз.

Как лечиться и что делать дома

Первый анализ сдают через 6-7 дней после окончания курса препарата. Контрольный соскоб проводят трижды с интервалом 1-2 дня.

Что важно сделать

коротко подстричь ногти;
научить ребенка мыть руки перед едой и сразу после улицы/туалета;
ежедневно менять нижнее белье;
подмываться утром и вечером;
стирать нательное и постельное белье при высокой температуре.

Не принимайте противопаразитарные препараты «на всякий случай» или «для чистки организма». Лекарства назначает только врач при подтвержденном диагнозе или прямом контакте.

Одноклассники обзывают сына аутистом, но о диагнозе РАС знает только учитель. Что делать в этой ситуации? Отвечает психолог Алёна Легостаева
Как быть, если ребенок сам еще не знает о своем диагнозе, а одноклассники уже начали его обсуждать? С такой ситуацией столкнулась наша читательница: у ее сына РАС, о котором в школе, по ее словам, знала только классная руководительница. Психолог Центра лечебной педагогики «Особое детство» Алёна Легостаева объясняет, стоит ли теперь рассказать сыну об аутизме и как действовать родителям. Вопрос. В классе, где учится мой сын, дети стали называть его аутистом. У сына РАС, о диагнозе знает только классный руководитель. Я принесла ей справку от врача с этим диагнозом, ребенку дали инвалидность. При этом сам сын о своем диагнозе не знает - я ему не говорила. Как мне реагировать, когда он приходит из школы и рассказывает, что дети обзывают его, называют аутистом? И эти же дети обсуждают некоторые стороны моей личной жизни, откуда такая информация? Об этом знает только учитель. Что мне делать? Ответ. Психолог, эксперт Центра лечебной педагогики «Особое детство» Алёна Легостаева: Эта эмоционально сложная для вас ситуация - отличный повод начать говорить с ребенком о его диагнозе. Нет ничего стыдного в том, чтобы иметь особенности здоровья: кто-то живет с диабетом, кто-то - с аутизмом, кто-то - с астигматизмом. А кто-то столкнется с какими-то ментальными проблемами по мере взросления - с послеродовой депрессией или с особенностями психического здоровья своего ребенка. Чем спокойнее в обществе относятся к разнообразию, тем меньше необходимости что-то скрывать. Незнание своего диагноза и неумение с ним жить обезоруживает человека и делает его очень уязвимым Работу по поддержке ребенка с особенностями развития в классе важно вести сообща - и родителям, и учителю. Но ребенок должен быть проинформирован о своем диагнозе. Вокруг тайны всегда есть напряжение, и обычно у ребенка складывается ощущение, что если ему что-то не говорят, то с ним происходит что-то ужасное. Правда почти всегда не такая страшная, как то, что ребенок о себе домысливает. Точно так же часто «фонит», например, информация о том, что ребенок приемный. Есть хорошая книга «Как рассказать ребенку об аутизме». Там много ответов на вопросы, которые наверняка постоянно крутятся у вас в голове.

Что можно сделать

Не нужно какого-то одного большого серьезного разговора о диагнозе. Важно отвечать на вопросы, которые ребенок задает, или реагировать на ситуации. Например, пришел из школы грустный и сказал, что его назвали аутистом. Спросите, знает ли он, что такое аутизм? Скорее всего, нет. Скажите, что аутизм - это такая особенность, расскажите, в чем она проявляется у некоторых людей. Спросите, есть ли у него такие особенности? Если будет отрицать, помогите описать ситуации, в которых сыну сложнее, чем другим детям, или те, в которых он более успешен (в этом тоже могут заключаться особенности). Скажите, что ребята дразнятся, потому что не знают смысла слова «аутизм» Конечно, глубина и сложность разговора зависят от возраста и сохранности интеллекта. Дети с аутизмом могут быть очень разными. Взрослым самим важно снизить тревогу по поводу диагноза, чтобы внушать уверенность ребенку. С учителем или школьным психологом важно обсудить возможную внеклассную работу на тему человеческого разнообразия, ценности каждого. У всех детей есть сильные и слабые стороны. И такие разговоры помогают не только принять особенности в другом, но и в себе. По поводу деталей вашей личной жизни, которые стали известны детям. Дети всегда интересуются взрослыми и всегда обсуждают, что и как устроено в других семьях, - возможно, информацию о вас они узнали из соцсетей, из разговоров родителей. В целом в этом нет криминала: детям подобные темы всегда были любопытны, это норма, и это тоже про разнообразие. Мы не можем запретить детям (или взрослым) интересоваться другими людьми. Но мы можем подумать, почему нас так пугает или раздражает тот факт, что нас обсуждают дети. Если дети задают прямые вопросы, важно честно и спокойно на них отвечать. Или отвечать, что эта тема личная и вы не хотите об этом говорить. Если же вас обсуждают за глаза, важно понять, что повлиять вы на это никак не можете, но можете изменить свое отношение к такого рода ситуациям. Обложка: коллаж «Мел». Фото: © True Touch Lifestyle / Shutterstock / Fotodom

«Хорошее решение, так что все хорошо»: основательнице «Дома с маяком» Лиде Мониаве избрали запрет определенных действий. Адвокат Мониавы назвал «неожиданным» отказ следствия просить ее арестовать
Симоновский суд Москвы избрал основательнице детского хосписа «Дом с маяком» Лидии Мониаве меру пресечения в виде запрета определенных действий по уголовному делу о распространении заведомо ложной информации об использовании Вооруженных сил России. «Суд удовлетворил ходатайство следствия и избрал Мониаве меру пресечения в виде запрета определенных действий на срок до 30 октября», - сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу Мосгорсуда. Суд запретил Мониаве выходить из дома с 20:00 до 08:00 по московскому времени, общаться со свидетелями и пользоваться интернетом. Об установленных ограничениях агентству рассказал ее адвокат Михаил Бирюков. «Мониаве установили следующие ограничения: выходить из дома с 20:00 до 08:00 мск, общаться со свидетелями и пользоваться интернетом», - сказал он. После заседания Мониава заявила журналистам, что установленная судом мера позволяет ей продолжать работать и проводить совещания. Она также рассказала, что на допросе не признала вину, несмотря на продолжительные уговоры. «Меня очень долго, много часов уговаривали, чтобы я вину признала, что это очень важно. Но я не признала. Я выспалась, все хорошо. Думала, на 10 лет посадят. Родных не пустили на само заседание. Никого не пустили (в зал суда), но хорошее решение, так что все хорошо. �-асчитали несколько поручительств, потому что их было очень много - „Ночлежка", ЦЛП, все мои друзья», - сказала Мониава после выхода из суда, передает корреспондент РБК. По словам Мониавы, она ожидала максимально строгого наказания по предъявленной статье. �-аседание прошло без представителей прессы и близких Мониавы. При этом суд учел несколько поручительств, представленных в ее поддержку. Решение следствия ходатайствовать именно о запрете определенных действий стало неожиданным для защиты. По словам адвоката Михаила Бирюкова, накануне следствие сообщало, что намерено добиваться заключения Мониавы под стражу. «Решение следствия о том, чтобы ходатайствовать о запрете определенных действий, было для меня и для Лидии полной неожиданностью, поскольку вчера следствие уверяло, что будет выходить с ходатайством о мере пресечения в виде заключения под стражу, поэтому мы были приятно удивлены», - рассказал Бирюков RTVI. Адвокат предположил, что на позицию следствия могла повлиять общественная реакция на происходящее. «Это тот случай, когда роль общественности, на мой взгляд, была весьма значительной», - подчеркнул Бирюков. Он также сообщил, что защита не планирует обжаловать решение суда. По его словам, теперь защите предстоит выстраивать дальнейшую линию защиты, поскольку уголовное дело продолжается и прекращено не было. Мониаве предъявлено обвинение по части 2 статьи 207.3 УК РФ - публичное распространение фейков о российской армии. Ранее Мониава уже привлекалась к административной ответственности из-за публикаций о российских Вооруженных силах. 27 февраля Измайловский суд Москвы оштрафовал ее на 45 тыс. рублей за посты, которые были признаны дискредитирующими ВС РФ. Тогда суд признал Мониаву виновной в административном правонарушении по части 1 статьи 20.3.3 КоАП РФ - публичных действиях, направленных на дискредитацию Вооруженных сил Российской Федерации. кадр: t.me/rtvimain

Distributed by aarss.com.